Moltes persones afirmen que beure aigua dejuni és molt útil, però els metges de gastroenterologia diuen que no sempre val la pena fer-ho. Vegem si és possible beure aigua amb un estómac buit o millor abstenir-se d'això.
Com beure aigua al matí amb un estómac buit?
El primer que parlen els gastroenterólogos és que no es pot beure aigua calenta amb un estómac buit al matí. Podeu utilitzar un got d'aigua tèbia, a més, és convenient afegir 1 culleradeta. de mel natural. L'aigua freda i calenta irritarà les parets de l'estómac, així que intenta beure només un líquid a temperatura ambient. Per la mateixa raó, no es pot afegir suc de llimona al líquid, sinó que també provocarà el desenvolupament de gastritis i colitis . L'aigua mineral del matí per consumir immediatament després del son també no es recomana, un gran contingut de sal tindrà efectes negatius sobre els ronyons i el sistema urinari. Es recomana a Mineralcus que beveu durant el dia, esperant després de menjar uns 30 minuts.
En segon lloc, si té molta fam, no intenteu reduir aquesta sensació amb el mateix got d'aigua. Segons els metges, aquest és el camí més proper al desenvolupament de la gastritis . És millor si no teniu l'oportunitat de menjar, beure un got de suc de vegetals o kefir,
Resumint, es pot observar que es pot beure aigua pura i calenta amb un estómac buit només després de dormir, i de cap manera tractar d'ofegar la gana d'aquesta manera durant el dia o la tarda.
Ara veig per què és útil beure aigua al matí amb un estómac buit. Els experts diuen que un got d'aigua a temperatura ambient usat immediatament després d'un somni no només li farà sentir-se alegre abans, sinó que també ajudarà a eliminar toxines. Un simple got d'aigua ajudarà a preservar la joventut, la bellesa i li donarà una bona salut.