Alimentant als nadons: el tema és extens i greu. Durant moltes dècades, els científics han estat investigant, observant la reacció dels nadons a certs tipus d'esquerres i additius i ajuden a formar una dieta òptima per als nadons. Malgrat això, no hi ha una decisió unànime mèdica-científica sobre què hauria de ser l'aliment dels nadons. Què podem dir sobre els pares ordinaris, el cap de la qual cau en un munt de diverses recomanacions i consells sobre la criança i l'alimentació de les molles.
Per beure un bebè?
Molts pares creuen que en el període de fins a sis mesos (i fins i tot tot el període de lactància materna), l'infant no necessita un consum addicional. En general, és difícil discutir amb tal afirmació, però encara no s'ha d'oblidar que cada nen és molt individual i, a més, hi ha situacions en les quals un líquid addicional per als nadons és simplement necessari (en primer lloc, és un clima calent o un augment de la temperatura corporal del nen) . També és necessari un líquid addicional per al nadó per a l'alimentació artificial o mixta.
Anem a considerar amb més detall el que es pot donar als nadons de diferents edats:
- En el primer mes després del naixement, la molla només s'ha de donar aigua bullida purificada. Si el bebè es nega a beure, pot endolcir una mica la beguda (una solució de glucosa al 5% és adequada per a això);
- els nens de més d'un mes podran rebre te de camamilla i fonoll (infusió). A les botigues es pot trobar fàcilment te infantil amb fonoll i camamilla. Ajuda a enfortir la immunitat del nen, té un efecte antibacterià i també serveix com una excel·lent profilaxi per al còlic i l'inflor;
- a partir de tres mesos en una ració de molles introduir suc de peres i pomes verdes;
- en quatre o cinc mesos es permet donar sucs d'albercocs, préssecs, etc.
- Un bebè de mig any està molt llest per menjar compotes casolans. Fet amb les seves pròpies mans, aquests compotes ajudaran a la mare i al nadó a diversificar significativament la seva dieta i enriquir-la amb vitamines.
Com preparar una compota de fruits secs?
La compota de fruites seques per als nadons s'ha de fer amb ingredients naturals de qualitat, sense tints i sabors. El millor és utilitzar productes orgànics o fruites seques, preparades a mà.
El millor és bullir compota de fruites seques sense sucre. Si encara realment voleu endolcir-lo, compreu fructosa amb aquest propòsit.
Per tant, per preparar la compota de poma a partir de fruites seques per a nadons, necessitem: un grapat de pomes seques, aigua i (si es desitja) fructosa. En primer lloc, les pomes seques s'han de rentar i remullar en aigua tèbia durant 5-10 minuts. Després d'això, es netegen els fruits secs secs, eliminant pols i escombraries adherents fines i immersos en aigua bullint. Quant de cuinar compota de fruits secs? La compota de cocció llarga no és necessària. Reduïm el gas al mínim (de manera que la compota no s'escalfi fortament) i cuini durant 5-10 minuts. Després d'això, apagueu-la, tapeu-la amb una tapa i deixeu que la beguda s'inspiqui. Filtre compot preparat i fresc a una temperatura confortable per beure. Abans de beure, pot endolcir, però no massa. Una deliciosa compota de fruits secs està preparada.
L'ús de compota a partir de fruites seques per a nadons és indiscutible. Aquesta compota proporciona les vitamines necessàries A, B1, B2, B3, B5, B6 i oligoelements: ferro, fòsfor, potassi, magnesi, calci i sodi.
A més de les pomes, podeu utilitzar altres fruites. Per exemple, la compota de prunes és un excel·lent remei per al restrenyiment. Vitamina compota-assortiment de fruites seques per a nadons
La forma de preparació de diversos compotes de fruits secs no difereix de la recepta ja descrita per compota de poma. A més de fruites seques, fruites i baies fresques també es poden incloure a la compota per a nens, la tecnologia de cuina no canvia. El millor és utilitzar fruits i baies per a compotes, evitant espècies exòtiques com pinyes, lychees, mango, etc.
Recordeu també que tots els productes nous (inclosos els fruits secs, compotes, infusions) s'han d'introduir gradualment en la dieta, en dosis petites, amb un interval de diversos dies (normalment d'uns 7-10 dies).