El lloc de naixement del mànec és Índia. Es creu que a Buda li agradava submergir-se en profunds reflexos en els manglars. Avui en dia, estem menys interessats en els pensaments filosòfics a l'ombra del mànec (almenys perquè a les nostres latituds no "ombra"), sinó el consell mèdic sobre l'ús del mànec per al tractament de l'obesitat, les malalties del sistema genitourinari, els trastorns alimentaris i fins i tot el càncer, més que mai actual. Probablement, el mango té moltes propietats útils, com a mínim, la seva olor medicinal, que de vegades ens repel·leix a l'exòtic estranger.
Composició
La composició i propietats útils dels mànecs estan sempre entrellaçades. El contingut de vitamines i minerals de les fruites permet oferir al cos pràcticament totes les substàncies necessàries. El mango conté alguns aminoàcids essencials (que ja és una raresa per al producte vegetal), i també el taní, una substància que normalitza l'activitat del tracte gastrointestinal i, si cal, alleugerir tant diarrea com restrenyiment.
La singularitat dels fruits dels països tropicals és que contenen els productes vegetals que no han de contenir. En aquests països, sempre hi ha hagut problemes amb les proteïnes animals (per tant, el baix creixement dels residents), les vaques s'han convertit en animals sagrats, perquè en aquest clima són simplement perillosos per la vitalitat, són sorpresos per milers d'espècies de cucs. Per sobreviure en aquestes condicions només es va fer possible gràcies a productes vegetals que combinen en si mateixos i aminoàcids essencials i una àmplia gamma de vitamines i molt bé saturen.
Amb totes les propietats beneficioses del mango, la caloria és simplement miserable: és de 65 kcal / 100 g.
S'ha de prendre el mànim de propòsit:
- com a postres i com a plat independent, s'ha de consumir el mango sota estrès, depressió, problemes amb la libido;
- El mànec ben picat s'ha de mastegar a fons, mantenint la carn més llarg de la llengua; això ajuda a la nutrició miocárdica en diverses malalties cardíaques;
- Els mànecs immadurs es mengen amb diarrea;
- Les fruites madures consumeixen 2-3 cops per setmana amb restrenyiment;
- a una dermatitis, un èczema, problemes amb els ronyons, cal acceptar un suc de mango madur, svezhevyzhatyj;
- una decocció de les fulles de mango (si es pot obtenir-ho, tingueu sort) s'utilitzen per tractar ceguesa, diabetis i pancreatitis de "pollastre";
- El mango s'ha de consumir activament per al càncer.
Les vitamines, com ja hem esmentat, són de fet moltes en mànec:
- vitamina E;
- vitamina PP;
- totes les vitamines del grup B, excepte B12;
- vitamina C;
- vitamina A.
A més:
- ferro;
- zinc;
- coure;
- sodi;
- fòsfor;
- manganès;
- calci.
Mango per baixar de pes
He de dir que hi ha més de 1000 varietats de mànecs al món, totes elles són molt útils, però encara hi ha diferències. Per tant, es creu que la millor forma de perdre pes és un mànec africà.
Resulta que es va realitzar un estudi en el qual es va trobar que l'ús freqüent del mànec negre o Irving va portar a la pèrdua de pes de les dones a una mitjana de 5,5 kg, amb la pèrdua de volum a la cintura - 4-5 cm. Al mateix temps, la resta no ha canviat.
Per descomptat, molts volen perdre pes tan fàcilment. Per tant, l'oferta, juntament amb la demanda de mango, va augmentar considerablement.
Resulta que en el mango hi ha flavonoides especials, que són antagonistes d'emmotllament d'estuc. Lepnin és una substància produïda pel nostre cos, gràcies a la qual
Així, els mànecs van començar a menjar per baixar de pes. Per descomptat, es van realitzar varietats de mono-dieta per a mànecs, que van prometre una pèrdua de 5 kg en tres dies. Però com a conseqüència de tot això, l'únic que ha aconseguit baixar de pes és una al·lèrgia.
Mango és un producte genèticament poc usual per a nosaltres. Els nostres avantpassats no la menjaven, de manera que el cos no es pot consumir amb quilograms. Cal recordar i respectar això.