Hi ha moltes receptes populars per baixar de pes. Per alguna raó, moltes dones tenen poca fe en el fet que, per a la pèrdua de pes, és suficient limitar-se a la nutrició i fer que la vostra vida sigui una mica més mòbil. Volen atreure certes forces addicionals: decoccions d'herbes o qualsevol cosa amb aquest esperit. No obstant això, de vegades funciona bé, però només com a eina addicional. Però són els remeis casolans efectius per perdre pes?
Per començar, entendrem quines són les receptes de la pèrdua de pes que provenen dels mètodes de les persones. En general, inicialment a Rússia ningú observava el pes: les dones van donar a llum a 6-9 nens (quina mena de figures) i van cultivar des del matí fins a la nit, i segons el gruix dels homes fins i tot jutjats pel seu benestar, es creia que si una persona estava plena, llavors és ric, perquè pot permetre's menjar bé. Per això, és poc probable que "formes populars de perdre pes" ens arribessin des del més profund dels segles, abans que la gent simplement no s'importés d'aquest negoci i els ideals de bellesa estaven lluny de ser moderns.
Aquests mètodes tradicionals de pèrdua de pes, que podem trobar ara, es divideixen en diversos grups:
- Preparacions diürètiques a base d'herbes (bardana, plàtan, cua de cavall, fulla de fulla de cogombre, orelles d'ós, etc.). Es creu que expulsar el líquid del cos, pot expulsar toxines i reduir així el pes. De fet, els diürètics només s'han d'utilitzar amb l'assessorament d'un metge en cas de certes malalties. Si els utilitza com a remeis populars per a la ràpida pèrdua de pes, no només pot guanyar la deshidratació, sinó també rentar molts minerals i oligoelements, que sens dubte afectaran el treball dels òrgans interns i el benestar.
- Herbes amb un lleuger efecte laxant (anís, arç cerval, comí, ruibarbre, regalèssia, anet, arç cerval, etc.). Utilitzeu un laxant, encara que sigui d'origen natural, com una recepta per a la medicina popular per a la pèrdua de pes també és bastant estrany. Sí, es netegen els intestins un per un, però continuant com de costum, la retiraràs en qüestió de dies i els teus dos quilos, que perdrà pes, tornaran. I si vostè pren aquests fons constantment, només pot aconseguir un trastorn intestinal.
- Herbes colerètiques (immortelle, barberry, dent de lleó, card de llet, estigmes de blat de moro, volostushka, etc.). Si teniu problemes amb les taxes de fetge amb aquestes herbes i realment una bona sortida. No obstant això, si el fetge funciona bé, llavors per què l'ajudarà? Per descomptat, això augmentarà lleugerament el metabolisme, però és millor utilitzar les herbes amb finalitats directes.
- Plantes i herbes medicinals populars per a la pèrdua de pes, apetit ( sémola , llavors de lli, angelica, arrel althea, alga spirulina). Aquesta és una forma més realista d'ajudar al cos a perdre pes. Les llavors de sègol i de lli són una excel·lent font de fibra, de la manca que sofreix l'home modern. Si reemplacem el vostre te o el sopar habitual de la tarda amb un got de iogurt amb aquest additiu, no patiran gana, redueixin significativament el contingut calòric de la dieta i sens dubte perdran pes. Així es pot menjar gairebé constantment. Algunes decoccions d'herbes tenen un efecte similar.
- Herbes populars per a la pèrdua de pes, el metabolisme dispers (romaní,
gingebre, cúrcuma, llimona, eleuterococ i ginseng). Aquesta és una altra gran manera d'ajudar-te a lluitar contra l'obesitat. És necessari elaborar l'opció més assequible per a vostè i prendre una decocció de mig vaso 20 minuts abans de menjar. Gràcies a aquest enfocament, acceleraràs el metabolisme i el teu cos no estalviarà calories "en reserva".
La pèrdua de pes amb l'ajuda dels remeis populars no significa la preservació de la dieta habitual. És important ajudar al cos a restaurar el metabolisme no només amb una beguda, sinó també amb un estil de vida. És fàcil caminar per una parada extra, menjar-se d'un plat petit o adornar-lo amb carn en comptes de patates picades i col o verdures fresques.