El vinagre de poma és una mena de concentrat de totes les substàncies útils de les pomes. Conté ferro, magnesi, zinc, sodi , així com àcids orgànics i flavonoides. No és sorprenent que, amb aquesta composició, les dones la utilitzen amb força i principal, tant internament com externament. I la majoria de les vegades, el vinagre de sidra de poma es pren per baixar de pes.
Aquí hi ha una opinió errònia: la ingesta de vinagre de poma per a la pèrdua de pes no és una dieta, sinó una manera de millorar tot l'organisme. No ha d'adherir-se a cap norma dietètica estricta (tot i que cal seguir refinant els hàbits gastronòmics). El vinagre de poma ajuda a perdre pes a causa de:
- normalització dels processos de digestió;
- propietats antifúngicas i antiinflamatòries;
- oxidació del tracte digestiu;
- saturació del tracte gastrointestinal amb enzims i vitamines;
- pèrdua de gana.
En poques paraules, el vinagre de sidra de poma cura tot el tracte digestiu, que hem obstruït amb el consum d'aliments nocius, menjar en excés i una alimentació desequilibrada. El vinagre de poma no crema greix! La pèrdua de pes es produeix gradualment, així com la curació pròpia, es perd fins a 3 kg per mes, però el resultat no es dissiparà després del final de prendre el vinagre. Ara, parlem del vinagre de poma que triem per perdre pes.
L'elecció del vinagre
Aquí no s'ha de guardar, perquè una ampolla de vinagre és suficient per molt de temps. El vinagre només tria l'aspecte natural, observa la composició, alguns fabricants enganyen i dilueixen el vinagre de taula habitual amb essència de poma. El vinagre de taula es realitza artificialment i aquesta barreja no ens enriqueix amb propietats útils de les pomes, però pot causar gastritis o cremar els òrgans digestius. En el vinagre de poma natural, la força és del 4-5%, mentre que per al vinagre artificial de poma és del 8-9%.
Recepció
Sobre com prendre el vinagre de sidra de poma hi ha moltes opinions, especialment, això es refereix a la dosi. No obstant això, no cal fer pressa, ja que augmentar la dosi pot provocar gastritis i ardor d'estómac.
Per 1 got d'aigua (200 ml), afegiu 1 culleradeta. Vinagre de sidra de poma (10 ml), per millorar el sabor, també podeu afegir una culleradeta de mel. Es pren aquesta "poció curativa" al matí amb un estómac buit només una vegada al dia, 15-20 minuts abans de menjar. I, necessiteu menjar al cap de 15-20 minuts (no més tard, i no abans), si no, us arrisqueu a fer mal.
Beure aigua amb vinagre de poma només a través de palla, ja que d'aquesta manera, el vinagre corroirà l'esmalt. Després de prendre, esbandida la boca amb aigua.
Preparació del vinagre de poma a casa
Per cuinar vinagre de sidra de poma a casa , aboqui les pomes finament picades i rentades amb aigua calenta (60 - 70 ° C) perquè l'aigua cobreixi la matèria primera per 3-4 cm. Afegir sucre, 1 kg de pomes àcides - 100 grams, i 1 kg de pomes dolces - 50 g. El vinagre es realitza en plats esmaltats. Durant dues setmanes, anem a passejar en una habitació calenta, dues vegades al dia, remenant amb una cullera.
A continuació, filtreu i aboqui ampolles, no afegint una mica a la superfície.
Ja en ampolles, marxem a un lloc càlid durant dues setmanes. Després de l'expiració del termini, deixem d'ampolles i les guardem en un lloc fosc i fresc.
Contraindicacions
El vinagre de sidra de poma no té efectes secundaris, ja que és un producte 100% natural. Tanmateix, si sou al·lèrgic a les pomes, no feu proves.
La ingesta de vinagretes de poma per a la pèrdua de pes, per desgràcia, té les seves pròpies contraindicacions. Des del seu consum ha de ser abandonat pel pacient:
- una úlcera;
- gastritis;
- alta acidesa.
Aquestes persones haurien de trobar un altre mitjà de neteja del cos.
Ara sabeu tot el que necessiteu per començar a netejar i perdre pes amb el vinagre de poma. Proveu aquest remei enginyós i senzill i espereu pacientment l'efecte, assegureu-vos que no només el veureu al tauler de les escales, però el sentiràs internament.