La vida activa moderna, en què una persona s'enfronta a diverses tensions físiques i psicològiques, afecta negativament la salut. Molt sovint, moltes malalties estan associades a la manca de microelements al cos. Per això, el treball de molts òrgans interns pot ser interromput: ronyons, fetge, pulmons, intestins, etc.
Signes de deficiències de micronutrients
Si algunes substàncies són deficients, es poden produir els següents símptomes:
- Molibdè . La persona es torna nerviosa, hi ha una genialitat, arriba a un estat inconscient, la pell es torna pàl·lida i hi pot haver irregularitats amb palpitacions.
- Manganès . Hi ha un procés de creixement lent de les ungles i els cabells, així com una erupció i es produeix una ràpida pèrdua de pes. Aquestes persones poden tenir intolerància al dolç i al sucre.
- Calci . La manca d'aquest microelement provoca convulsions i insomni , que també passa amb la manca de certes vitamines. També pot haver problemes amb l'estómac, amb l'audició i amb un estat nerviós.
- Chrome . Provoca problemes de pell, augment de colesterol, intolerància al dolç. Com a conseqüència, es poden produir trombos i disminuir la funció de la glàndula tiroide.
- Ferro . A la persona la gana disminueix i hi ha fatiga. Les esquerdes poden aparèixer a les cantonades de la boca en adults, la depressió i l'arítmia cardíaca poden desenvolupar-se.
- Coure . Els símptomes de deficiència de micronutrients en el cos són els següents: diferents formes d'anèmia, problemes amb hemopoiesis i síntesi d'hemoglobina.
- Iode . En aquest cas, una persona comença a congelar-se fins i tot a la calor de l'estiu, i la seva pell es torna apagada i seca. Encara hi ha problemes amb el sistema nerviós: somnolència, debilitat, problemes de memòria.
- Magnesi La manca d'aquest microelement en el cos s'expressa en marejos, problemes d'orientació a l'espai, rampes musculars, insomni,
mal humor i mals de cap. A més, la condició de les ungles, les dents i els cabells es deteriora de manera significativa. - Selenio . Hi ha malalties de la glàndula tiroide, el fetge i el pàncrees, pot haver canvis distròfics en els músculs, problemes de memòria i desenvolupament del cos. Això pot conduir a l'envelliment prematur i al desenvolupament d'un atac cardíac.
- Zinc . La falta d'aquest microelement s'indicarà amb taques blanques a les ungles, la persona comença a cansar-se ràpidament i té una disminució de les funcions de protecció abans de l'acció d'infeccions virals i al·lèrgiques.