Si decideix cuidar de manera seriosa la seva salut, no es precipiti per córrer a la farmàcia i comprar medicaments i començar el tractament amb sucs naturals deliciosos cada dia. Ells l'ajudaran no només per netejar el cos, sinó també per restaurar la salut. Així doncs, tenim en compte com esprémer el suc de les pastanagues i diversificar-lo amb altres verdures i fruites.
Com fer suc de les pastanagues?
Ingredients:
- pastanagues - 6 unitats;
- el sucre al gust.
Preparació
Per a la preparació del suc, necessitarem un bressol i una gasa o una bossa de cotó. Les pastanagues es freguen a la graella més petita, deixeu anar el pols a la bossa i esprételas amb les mans. En lloc d'un ratllador, podeu utilitzar un molí de carn o una licuadora. El suc preparat s'aboca en gots, ens refrescem, afegim el sucre a voluntat i ens presentem a la taula.
Suc de remolatxa i pastanaga
Ingredients:
- remolatxa - 1 pc;
- pastanagues - 5 pcs.
Preparació
La remolatxa i les pastanagues es netegen adequadament, es netegen amb una tovallola neta i es pelen. Si teniu una espremedora, enceneu el dispositiu a la xarxa i espereu el suc de les verdures preparades. Si encara no heu comprat aquest equip, no us preocupeu. En aquest cas, fregar-se en una petita planxa de pastanagues, posar la carn amb gasa i esprémer el suc al bol amb les mans.
De la mateixa manera, ho fem amb la remolatxa, però abocar-lo en un altre recipient. A continuació, connectem les begudes a l'olla a la ració: 1 part de suc de remolatxa i 3 pastanagues. Deixeu que el suc quedi almenys mitja hora a la nevera, i després serviu-lo a la taula. En cap cas, afegim sucre o sal, però beveu una beguda en espècie.
Suc de pastanaga i taronja
Ingredients:
- sucoses pastanagues - 1 peça;
- taronja - 1 peça;
- aigua potable - 0,5 cullerades.
Preparació
Les pastanagues i les taronges es netegen i es tallen en trossos petits. A continuació, col·loqueu tot en una batidora i pateu-lo fins que s'obtingui una massa homogènia. Filtra la beguda acabada a través d'un tamís o una gasa per obtenir un suc natural i servir immediatament a la taula.
Suc a partir d'api, pastanagues i pomes
Ingredients:
- poma - 4 peces;
- pastanagues - 3 peces;
- tija d'api - 4 unitats.
Preparació
Així, la poma, la pastanaga i l'api es renten, s'assequen i deixen passar el suc. Barregem bé la beguda i
Suc de remolatxa, pastanagues i pomes
Ingredients:
- remolatxa - 1 pc;
- pastanagues - 3 peces;
- poma - 2 unitats.
Preparació
Tots els ingredients necessaris són rentats, tallats a rodanxes i retorçats a través d'un molí de carn. A continuació, es tensa la beguda i s'aboca sobre les copes amples.