La invenció progressiva de l'empresa "Danone", la beguda Aktimel, va fer que l'ús de productes lactis no fos només una acció útil, sinó un ritual de moda i amb estil. Atractat per als consumidors, Actimel ràpidament va anar més enllà del marc de menjar exclusivament per a nadons, convertint-se en increïblement popular entre els adults.
Ingredients d'Actimel
La composició d'aquest iogurt inclou crema i aigua, diverses varietats de llet, inici de iogurt, àcid cítric. També conté citrat de sodi, sucre, glucosa, espessidor, alguns additius per a fruites, la proporció de colorant de carmí, una mica de xiclet i vitamines com D3, B6 i C. El component més important d'aquesta beguda és la Lactobacillus casei lactobacilli.
Beneficis d'Actimel
Els beneficis d'aquesta beguda de llet, com qualsevol altre producte, s'explica per la seva composició. Així doncs, la vitamina C promou l'absorció del ferro, millora la circulació sanguínia, reforça la immunitat. La vitamina B6 és útil per al treball del sistema nerviós central, enforteix els vasos sanguinis i el cor, promou l'absorció d'àcids i proteïnes essencials pel cos. La vitamina D3 participa en la formació del teixit ossi, promou una millor absorció del calci. Lactobacillus, al seu torn, realment enforteix el sistema immunològic, no s'adhereixen a les parets de l'estómac a bacteris patògens i eviten la seva reproducció. A més, són capaços de destruir les toxines alliberades per aquests bacteris dolents.
Per tant, és útil per Aktimel?
Per descomptat, sí! Beure almenys una ampolla d'aquesta beguda de llet per dia, reforçarà les defenses del cos, es protegirà dels bacteris nocius, desfer-se del restrenyiment i protegirà la mucosa gàstrica i la microflora intestinal dels efectes d'un aliment poc saludable.
Com prendre Aktimel?
Si creieu publicitat, Aktimel: esmorzar per immunitat. Però no és necessari prendre-ho per esmorzar, es pot fer en qualsevol moment del dia. És millor si passa durant els menjars. El valor calorífic d'Actimel per cada 100 g de producte és de 71 kcal. Es recomana un dia per prendre 1-3 ampolles d'aquesta beguda.
Si parlem no només dels beneficis, sinó també del dany d'Actimel, aquesta beguda no té contraindicacions. No hi ha cap motiu per abstenir-se d'usar-lo. L'única excepció és la intolerància individual dels components o dels productes lactis en general.