L'ús de pinya per a la pèrdua de pes i la salut de les dones

Les fruites tropicals ja no són exòtiques i es poden trobar en grans supermercats en qualsevol moment. La pinya no només té qualitats de sabor originals, sinó que també són bones per al cos. Una composició química rica provoca una àmplia gamma d'efectes beneficiosos en diferents òrgans i sistemes corporals.

Els beneficis de la pinya per al cos

Els científics han demostrat que la fruita exòtica contribueix a l'enfortiment i la protecció de la immunitat, ajudant al cos a combatre diverses malalties. Es recomana incloure-la en la seva dieta en les estacions de la grip i amb beriberi. La pinya ajuda a millorar el sistema digestiu, equilibrar l'acidesa dels fluids del cos i fer front a diverses inflamacions. Descobrir la utilitat d'una pinya per a un organisme, val la pena assenyalar que els fruits són baixos en calories, de manera que en 100 g només hi ha 49 calories.

Què tan útil és la pinya fresca?

Per provar les propietats de l'exot representat, els científics van dur a terme molts experiments. Com a resultat, van ser capaços d'establir la capacitat de la pinya per reduir la pressió arterial, ajudant a reduir el risc de coàguls de sang. A causa de la presència d'una gran quantitat de líquid, la fruita ajuda a fer que la sang sigui més fluida. Els experiments han demostrat que la pinya fresca redueix el risc de formació del colesterol. Posseeix exot i una sèrie d'altres propietats:

  1. Promou la normalització del sistema nerviós i cardiovascular. La pinya sovint s'anomena antidepressiu natural.
  2. Redueix el desenvolupament de metàstasis en persones amb càncer.
  3. L'ús de pinya s'associa amb la presència de fibres gruixudes, que contribueixen a la millora del sistema digestiu. També ajuden a fer front ràpidament a la sensació de fam.
  4. Donada la presència de calci i manganès, es pot argumentar que les fruites exòtiques tenen un efecte positiu sobre el teixit ossi i alleuja el dolor articular.
  5. El benefici està relacionat amb el fet que el component de la vitamina A que forma part s'enfronta efectivament als radicals lliures i millora l'estat de visió.
  6. Amb el consum normal, es produeix una normalització dels processos metabòlics i es redueix la inflor mitjançant l'eliminació de l'excés d'aigua del cos. Les propietats útils són especialment apreciades per persones amb malaltia renal.
  7. Per avaluar els beneficis de la pinya, no només es menja, sinó que també s'utilitza externament. La fruita té un efecte de curació i restauració de la ferida, i tot gràcies a la presència de manganès. La composició de la pinya inclou molta bromelina, que a la perfecció s'enfronta a la picor, redueix el dolor i contribueix a la restauració de la ferida i al creixement de noves cèl·lules.
  8. El benefici es deu al fet que, a causa de la presència d'una gran quantitat d'àcid ascòrbic, la pinya resisteix perfectament els processos d'envelliment del cos.
  9. La pinya és coneguda per tenir un efecte descongestionant i diürètic, de manera que els metges recomanen que les persones que tinguin processos inflamatoris en els ronyons o malalties del sistema cardiovascular, mengin diàriament una meitat de pinya.

Pinya enllaunada - propietats útils

Les fruites abans de la conservació són susceptibles de tractament tèrmic, es destrueixen tantes substàncies útils. Si el fabricant utilitza matèries primeres d'alta qualitat i duu a terme el procés de conservació correctament, la composició retindrà potassi, calci, magnesi, sodi, ferro i moltes vitamines. En la composició de pinya enllaunada, no hi ha bromelina, que fa que aquesta fruita exòtica sigui única. Esbrineu si les pinyes en conserva són útils, cal dir que les fruites triturades s'omplen amb xarop, cosa que augmenta el contingut calòric.

La pinya congelada és bona

No sempre és possible comprar una fruita exòtica fresca i deliciosa, però és molt possible trobar polpa congelada a les botigues. Les empreses utilitzen una congelació profunda, que permet mantenir la composició pràcticament inalterada i mantenir els beneficis de la pinya, de manera que totes les propietats descrites anteriorment són aplicables a les fruites que han estat sotmeses a la congelació adequada.

Quines vitamines conté pinya?

Totes les fruites tenen una composició química rica, que inclou vitamines, minerals i altres substàncies importants. La pinya és 85% d'aigua i el 15% és de monosacàrids. Hi ha enzims vegetals i fibra dietètica. Les vitamines en pinya proporcionen una sèrie de propietats importants, de manera que hi ha substàncies: A, grup B, E, C i PP. Pot presumir la presència d'àcids orgànics i nombrosos oligoelements.

Per què la pinya és útil per a les dones?

Té propietats de fruites exòtiques, que són importants per a la meitat femenina de la humanitat. Els científics han demostrat la capacitat de la pinya, millorar la condició d'una dona durant els dies crítics, així que ajuda a reduir el dolor i reduir la quantitat de secrecions. L'ús de pinya per a dones conclou en la capacitat d'ajudar a perdre pes. Cal destacar l'efecte positiu sobre la condició de la pell. Inclòs en bromelina es redueix el procés inflamatori i normalitza el treball de les glàndules sebàcies. També té un efecte rejovenidor.

Per què la pinya és útil per als homes?

És útil incloure fruita exòtica al menú i els representants del sexe més fort, perquè augmenta la força masculina, i això es deu al fet que la composició inclou manganès, que augmenta la fertilitat i millora la qualitat dels espermatozoides. L'ús de pinya per als homes s'associa amb la presència de bromelina, el que redueix el risc de desenvolupar malalties masculines. Fins i tot algunes peces donen una càrrega d'energia, de manera que es recomana abans dels esports o d'altres càrregues físiques i mentals.

Els beneficis de la pinya són un efecte positiu sobre l'activitat de la glàndula tiroide i un augment en el nivell de l'hormona testosterona. Un altre avantatge significatiu és que ajuda a restaurar els músculs , els tendons i els teixits, per la qual cosa es recomana a les persones les activitats estan associades a un major esforç físic. El benefici és un efecte positiu en el sistema cardiovascular, ajudant a reduir el risc de vessament cerebral, i aquest problema és especialment comú entre els homes.

Pinya per baixar de pes

La fruita exòtica conté bromelina, un grup d'enzims que participen en la descomposició de les proteïnes, que és important per a les persones amb sobrepès. La versió que bromelina escindeix els greixos és incorrecta. Encara aquesta substància promou el desenvolupament actiu del suc gàstric. L'ús de pinya es deu a la disposició d'un lleuger efecte laxant.

La composició de la fruita exòtica inclou la vitamina B1, que és important per al correcte desenvolupament del metabolisme dels carbohidrats. Cal destacar la capacitat de reduir l'apetit, que suposa un plus addicional en el procés de pèrdua de pes. La dieta de pinya és efectiva fins i tot gràcies al contingut de fibres gruixudes, que purifiquen el cos de toxines i tenen un efecte positiu sobre el sistema digestiu.

Dieta de pinya per baixar de pes

Tenint en compte els beneficis de la fruita, ningú es sorprendrà pel fet que s'han suggerit diversos mètodes de pèrdua de pes. L'opció més fàcil és un dia de dejuni en pinyes, que es pot fer una vegada a la setmana. El menú és molt senzill i consta de només 1 kg de fruita, que s'ha de dividir en 3-4 porcions. Durant un dia es pot restablir a 0.5-1 kg. Hi ha una dieta de tres dies sobre pinyes, que permet l'ús de baies, fruites i verdures, excepte les patates i els plàtans. La quantitat de pinya en aquest moment és de 3 unitats. A més, cal beure molta aigua.

Atès que la pinya promou la descomposició de les proteïnes, les dietes de pinya-proteïna són molt populars. Hi ha una opció dissenyada durant 14 dies, durant els quals, a més de la fruita exòtica, es permet la carn baixa en greixos, els bolets, les verdures i les fruites sense sucre. El menú diari pot semblar 600-700 g de pinya, 200-300 g de carn o xampinyons i verdures amb fruites. Durant aquest període, pots perdre 3-5 kg.

Tintura de pinya per baixar de pes

Per començar el procés de crema de greix, no només es pot menjar fruita fresca, sinó també fer una tintura de pinya alcohòlica. Les persones que ja han pogut apreciar els seus beneficis diuen que poden perdre fins a tres quilos per setmana, però això requerirà canviar a una alimentació adequada. Prengui piña amb vodka per baixar de pes durant més d'un mes no es recomana.

Ingredients:

Preparació:

  1. Aboqui la pinya a fons, especialment prestant atenció a la closca. Traieu la part inferior i la part superior.
  2. Talleu la polpa juntament amb la closca i, a continuació, tritureu-la en una batidora o desplaceu-la amb un molinet de carn.
  3. Aboqui el greix amb vodka i deixeu-ho a la nevera durant una setmana. És important sacsejar l'envàs una vegada al dia.
  4. L'ús de pinya s'obtindrà si s'utilitza tintura d'1 cda. cullera en 20 minuts. abans de menjar. Podeu prendre una cullera abans d'anar a dormir.

Extracte de pinya per baixar de pes

L'agent, presentat en forma de tabletas o líquid, és un potent estimulador dels processos metabòlics, a causa del greix que es produeix. En la composició hi ha compostos fenòlics que reforcen el sistema immunològic i estimulen el treball del cos. Pèrdua de pes amb l'ajuda de pinya (extracte) només es produeix si s'observa la nutrició i el rebuig adequats dels aliments nocius. Prengui píndoles cada dia durant un mes, bevent 1 pc. durant un menjar.

Te verd amb pinya per baixar de pes

Les propietats de les fruites exòtiques s'utilitzen de diverses maneres que ajuden a fer front a l'excés de pes. Hi ha un te especial amb l'addició de pinya, que, segons els productors, millora el metabolisme, neteja el cos, redueix la quantitat de greix i la fam. Els experts creuen que creuen que aquesta llista no val la pena, ja que la pinya, com a mitjà per baixar de pes en forma de te, s'utilitza com a laxant. La composició de la beguda inclou espores, cua de cavall, pinya, escorça d'arç cerval, fulles de Senna i ortigues, estigmes de blat de moro i sabors.

Venda de fito-te en forma de sobres estàndard, en cadascun d'ells 3 grams de recollida. Escórllelo en aigua bullida, insistint 5-10 minuts. Beure que el fabricant recomana una tassa durant no més de dos dies. El curs d'admissió és de tres setmanes, i després es fa una pausa de dues setmanes. No es recomana abusar d'aquest te, perquè pot danyar el cos.