La canyella és una espècia que tots estimem des de la infància. Després de tot, qui no estava temptat pels rotllos de canyella fragants? Però amb l'edat, cal monitorear la vostra figura, de manera que els bollos més diversos es retransmeten al fons. Però això no és una excusa per privar-se de la canyella picant, que, com sabeu, no només fa olor, però és un assistent en el procés de perdre pes. Especialment beneficiós és el cafè amb canyella. Una mica d'espècies transforma aquesta beguda, fent-la encara més atractiva per al seu ús.
Beneficis i danys del cafè amb canyella
La canyella és molt, molt útil per a l'espècia del cos. Millora el procés metabòlic, té un efecte beneficiós sobre el treball del tracte gastrointestinal. A més, la canyella evita l'aparició de la diabetis, ja que redueix el nivell de glucosa a la sang. A més, val la pena assenyalar que promou la conversió de la glucosa en energia, que és important per a aquells que volen perdre pes. A més, la canyella neteja el fetge i el sistema biliar. També cal tenir en compte que la canyella reforça la immunitat i és un fort antisèptic. Per tant, si estàs exposat al refredat, assegureu-vos de prendre una tassa de cafè al matí amb mel i canyella, definitivament us oblideu de tots els refredats i virus durant molt de temps.
Parlant específicament sobre les propietats de la canyella per a la pèrdua de pes, el principal avantatge, és clar, és l'acceleració del metabolisme. Després de tot, la velocitat d'aquest procés és en gran mesura responsable de la pèrdua o guany de quilograms. Una beguda ideal per baixar de pes serà cafè amb canyella i gingebre . Aquest últim també contribueix a l'acceleració del metabolisme, i també és una excel·lent prevenció dels refredats. Per fer aquest cafè necessitaràs, de fet, un cafè mòlt natural (mai no utilitzeu el cafè instantani, ja que els beneficis són zero), la pols de gingebre i la canyella (es poden prendre en pols o es poden fer en bastons). Barregeu els ingredients en proporcions convenients i creieu el cafè al gall dindi fins que estiguin cuites. Per descomptat, aquesta beguda és molt saborosa amb l'addició de sucre o mel, però si es tracta específicament de la pèrdua de pes, a partir d'aquests edulcorants "píndola de cafè amarg" és encara millor deixar de banda.