Ella Sukhanova participa del projecte de televisió "Dom-2". La noia té una alçada bastant alta: 175 cm, però al mateix temps pesa 56 kg. Segons el model i l'esportista, mai va ser completa i no tenia problemes amb el sobrepès , però en algun moment de la seva vida es va adonar que una mica per perdre's no li faria mal. Quan Ella Sukhanova va perdre 10 kg, se li explicarà en aquest article.
Com puc perdre 10 kg Ella Sukhanova?
En la seva entrevista als periodistes del famós diari "Dom-2", la noia va dir que havia estat jugant al tennis des de la seva joventut, però avui l'esport no és l'últim lloc de la seva vida. Ella la considera la fórmula principal de l'èxit i assessora a qualsevol persona que tingui problemes de pes per exercir-se amb regularitat. Els que estiguin interessats en la delícia Ella Sukhanov de House-2 han de dir que el model no té cap dieta especial ni sistema alimentari. Ella no menja greix, fregit i dolç. La carn i el peix escullen varietats baixes de greix i es cuinen al vapor, cuites o bullides.
Gran valor
Assegureu-vos de beure molts líquids, perquè l'aigua és la base de tot. Les fruites i hortalisses ocupen un dels llocs principals de la seva dieta, i només els succiona entre els menjars principals.