Esmorzar dietètic

Hi ha molt poques opcions d'esmorzar dietètic, de manera que qualsevol aliment que no us agradi, té l'oportunitat de fer d'ells un menú perfecte per començar el dia. Ara, la qüestió de què cuinar per esmorzar, deixarà de ser un problema!

Esmorzar dels ous

Què pot ser més satisfactori, ràpid i saborós que l'esmorzar dels ous de pollastre? La presència de verdures equilibra l'esmorzar. Hi ha moltes opcions:

Esmorzar diari

Vols començar el dia amb alguna cosa increïblement fàcil, però perquè puguis esperar a dinar sense problemes? Trieu fruites i fruits secs:

Un esmorzar de llet senzill

Què podria ser més senzill que un esmorzar de productes lactis? No requereix cap entrenament addicional. Hi ha moltes opcions:

Blat sarraí amb iogurt per esmorzar

Les noies aficionades a les dietes, per cert, han escoltat sobre aquesta combinació. Hi ha fins i tot una dieta completa, que s'ha d'observar durant diversos dies i que inclou aquests productes. Es poden menjar barrejant i no barrejant.

Un esmorzar abundant

En general, un abundant esmorzar que anomenem te amb un sandvitx. Quines opcions per esmorzar es pot atribuir a la dieta?

Mingau de farina de civada

No és cap secret que Sherlock Holmes, que posseïa habilitats mentals extraordinàries, sempre va triar aquesta opció. I no en va: la farina de civada és increïblement útil. A més, hi ha moltes opcions, com menjar-lo deliciós:

Per a la dolça dent

Si no podeu imaginar la vostra vida sense dolç, llavors és millor menjar-ho al matí: durant un dia actiu, gastareu les calories que heu rebut i no millorareu del vostre regal favorit.

Per a aquells que estan constantment aturats

Si teniu una durada limitada, l'opció d'esmorzar més senzilla és un esmorzar preparat. Però també ha de poder triar:

Esmorzar equilibrat

La millor opció per esmorzar és la que satura el cos amb tots els elements necessaris. Algunes opcions hauran de preparar-se a la nit, però val la pena:

L'esmorzar no només ha de ser útil, sinó també deliciós, perquè un àpat agradable dóna plaer, que acolorirà l'arc de Sant Martí amb colors al matí.