Morse és una beguda refrescant elaborada amb sucs de fruites, verdures, fruites, aigua, sucre o mel. És extremadament útil, ja que conté una gran quantitat de vitamines. Després de tot, el suc s'afegeix fresc, sense tractament tèrmic.
Morse arç cerval marí - recepta
És difícil sobreestimar la utilitat de l'arç cerval. És una excel·lent font de vitamines A, C, B, P, PP, E, K. Té molts calci, ferro, magnesi i altres oligoelements. En un dia, n'hi ha prou amb menjar només 100 grams d'aquest producte, de manera que el cos rep gairebé tota la normativa diària de nutrients. L'arç cerval de mar té un sabor peculiar, de manera que, en la seva forma pura, no tothom accepta menjar-lo, especialment per als nens. Però, en forma d'arç cerval de mar d'arç cerval de mar, hi ha una meravellosa beguda que tothom beu de plaer.
Ingredients:
- arç blanc de mar - 0,5 gots;
- aigua - 1 got;
- mel - 1 cullerada. cullera
Preparació
Les baies es renten i s'assequen. El morse es pot preparar a partir d'arç cerval de glaçó congelat, després aconseguim les baies amb antelació i descongelar a temperatura ambient. Les baies preparades es pasturen per tolstku o passen per un molí de carn. Afegim mel i aigua, barregeu i filtrem acuradament. Tot, la beguda està preparada per al seu ús.
Mors taronja - recepta
Orange és una deliciosa font de vitamines, minerals i oligoelements. En 150 g d'aquesta fruita conté una norma diària de vitamina C. Però, per desgràcia, algunes persones no poden consumir taronges i suc d'ells en forma pura per motius de salut. En aquest cas, serà oportú preparar el suc de taronja.
Ingredients:
- taronges - 2 peces;
- aigua - 1,5 litres;
- sucre - 170 g;
- canyella - a gust.
Preparació
Les taronges es purifiquen de closca, eliminen les venes blanques i espremen el suc. Les esprémeres resultants es trituren, aboquen aigua, s'afegeix sucre, canyella, si es desitja, es pot agregar. La barreja resultant es bull i es cou per 7-10 minuts. El brou es refreda, es filtra i s'afegeix suc de taronja. Aquest mors es pot utilitzar tant fred com calent.
Morse de nabiu - recepta
Els nabius són una baia única que contribueix a la preservació de la visió. És ric en calci, fòsfor, magnesi. Conté àcid orgànic, coure, ferro i altres oligoelements. A més, el nabiu conté pectina, que neteja perfectament els intestins. Un altre nabiu s'anomena baia de la joventut. Els antioxidants continguts en ell poden frenar el procés d'envelliment.
Ingredients:
- nabius - 1 element;
- sucre - 0,5 articles;
- aigua - 1 litre.
Preparació
Els nabius són rentats, secs i fregats, sucs espremuts. El pastís resultant omple d'aigua, afegiu sucre, torneu a bullir, bull un parell de minuts, deixeu-ho refredar i filtreu. A continuació, afegiu el suc de nabiu prèviament obtingut.
Consells: Al preparar Morse, cal utilitzar els utensilis de metall el més mínim possible, ja que quan es posa en contacte amb el metall, la vitamina C es destrueix parcialment.