Quantes calories té al te verd?

El te verd no és només una beguda tònica, sinó un medicament la propietat principal és l'efecte antioxidant sobre el cos. Tothom ha sentit que s'utilitza activament per desfer-se de l'excés de quilograms. A més, no només és capaç de comprendre el somni d'una figura esvelta, sinó també rejovenir el cos sencer. Tenint en compte la qüestió de quantes calories té al te verd, en primer lloc cal esmentar l'opinió dels nutricionistes sobre aquest producte.

El valor del te verd

Conté una gran quantitat de potassi, que elimina l'excés de sals, aigua, toxines del cos. A més, és capaç de netejar els intestins. Però la propietat per la qual és valorada pels advocats d'un estil de vida saludable és la supressió de la gana . Partint d'això, els nutricionistes recomanen en lloc d'un snack perjudicial per assaborir una tassa d'aquest te sense sucre. Per evitar menjar en excés, haureu de beure un got d'aquesta beguda mitja hora abans del menjar principal.

Valor nutricional del te verd

Si teniu en compte el te verd sense diversos additius, sabors i altres, resulta que el valor calòric d'una tassa de te verd és igual a un indicador de 2 a 7 kcal. Pel que fa al seu valor nutritiu, llavors de greixos, proteïnes i carbohidrats, només hi ha l'últim (0,5 g).

El valor energètic del te verd amb gingebre

A l'hivern, aquesta beguda és popular, com mai abans. 100 g del producte és d'uns 50 kcal. Val la pena assenyalar que aquest tipus de te no només promou la pèrdua de pes, sinó que també apaga la set i els tons. El més interessant és que, afegint mel, la quantitat de calories en te verd no augmentarà.

Quantes calories tenen al te verd amb gessamí?

Conegut a la Xina des del segle X, el te verd amb el gessamí perfectament sofreix set en un dia calent d'estiu, però el seu valor calòric és petit en comparació amb l'additiu de gingebre - 8 kcal.