Amanides de fruites lleugeres - salvació en un dia calorós d'estiu. Un gran assortiment de fruites i baies d'estiu dóna cabuda a la imaginació, de manera que tot el que queda és atrevir-se i experimentar amb un plat tan fàcil de preparar però saborós. Avui veurem les receptes d'amanides de pomes.
Amanida de fruites amb poma i plàtan
Ingredients:
- pomes - 2 peces;
- banana - 1 peça;
- api - 1 tija;
- iogurt - 1/2 st;
- mel - 1 cullerada. cullera;
- suc de llimona - 1 cullerada. cullera;
- raïm - 1 grapat.
Preparació
Les pomes es netegen del nucli amb llavors i es tallen en cubs. Els plàtans es netegen i es tallen en cercles. Ràpidament regar la fruita preparada amb suc de llimona i barrejar-lo, això els protegirà de l'enfosquiment.
L'api tallat a rodanxes fines. Tallem els raïms del raïm a la meitat i traiem els ossos. El iogurt es barreja amb mel i aboca el resultat de vestir tots els ingredients de la fruita.
Amanida de fruites amb plàtan, poma i taronja
Ingredients:
- poma - 1 peça;
- Maduixa - 500 g;
- banana - 1 peça;
- pera - 1 peça;
- taronja - 1 peça;
- nabius - mig segle;
- préssecs - 2 peces;
- suc de llimona - 2 cullerades. culleres;
- pudding de vainilla - 1 cullerada.
Preparació
La poma es neteja des del nucli i es talla en cubs. De la mateixa manera, tallem la pera. Tallar la tija de les maduixes i tallar les baies per la meitat. Plàtan pelat tallat en cercle. A partir de préssecs, retirem la pedra i la carn es talla en rodanxes o cubs. Es tanca la taronja de les pel·lícules, i la carn es desmunta amb els dits de les mans a rodanxes. Espolvoreu fruites i baies amb suc de llimona i barregeu-les, després omple l'amanida de fruites amb pudding de vainilla o iogurt de vainilla i immediatament us serveix a la taula.
Amanida de fruites amb poma, plàtan i kiwi
Ingredients:
- poma - 1 peça;
- banana - 1 peça;
- fruita kiwi - 2 peces;
- mango - 1 peça;
- suc de taronja - 4 cullerades. culleres;
- mel - 1 culleradeta;
- fulles de menta.
Preparació
L'illa tallada a rodanxes fines, després de neteja de les llavors. El plàtan es neteja i es talla en cercles. Kiwi es neteja de la pell i es talla a mitges anelles. Traieu el mango del mànec, talleu la carn en cubs i retireu amb cura la pell amb una cullera. Barregeu els fruits junts i condimenteu-los amb una dolça salsa de suc de taronja i mel. Espolvoreu l'amanida preparada amb fulles de menta.
Amanida de fruites amb poma
Ingredients:
- préssecs - 2 peces;
- nectarines - 4 peces;
- nabius - 1 element;
- poma - 1 peça;
- farigola - 2 culleradetes;
- gingebre rallado - 1 culleradeta;
- pela de llimona - 1 culleradeta;
- aigua - 1/2;
- sucre - 1/4 cullerada.
Preparació
De sucre i xarop de cuinar aigua. En xarop calent, afegiu farigola, gingebre i ralladura. Ompliu la salsa resultant amb fruita llesca i baies.