Els aficionats a les baies silvestres no són casuals en comparació amb les móres amb gerds. Ambdues varietats de baies forestals tenen "avantpassats" comuns. Externament, les baies molt semblants, les móres i els gerds són molt diferents en sabor i color. Blackberry té un sabor agradable i amarg, lleugerament astringent. El color de la baia varia des del blau-negre fins al gris-negre, com diuen els colors del "ala del rave".
Quina utilitat té la mora per al cos?
Les propietats útils de les móres són conegudes des de l'antiguitat. Per exemple, es va utilitzar com a medicament per a l'artrosi i la gota del metge grec Hipòcrates. L'ancià cura romà i el farmacèutic Dioscorides utilitza fulles de móra com hemostàtiques i un remei per a la malaltia de les genives.
Els curanderos moderns assenyalen l'elevat contingut de potassi i ferro en la baia, de manera que la gamma de malalties en què la mora s'utilitza com a "medicina" ha augmentat significativament:
- malalties cardiovasculars;
- hipertensió;
- malalties renals i del sistema urinari;
- inflamació de la vesícula;
- colelitiasi;
- prevenció del càncer.
Gràcies a les seves propietats útils, la baia de la mora té un efecte beneficiós en l'hematopoiesis, participa en la regeneració de les cèl·lules, enforteix els vasos.
Quina utilitat té el blackberry per a les dones?
A més de l'efecte anti-envelliment de la mora augmenta el metabolisme a les cèl·lules i millora el metabolisme. A més, en 100 grams de baies només hi ha 35 calories. Les baixes calories fan del blackberry un "participant" de moltes dietes. Menjant només 100 g de baies, una dona rep un important conjunt de microelements (zinc, potassi, manganès, sodi, coure, ferro) i vitamines (A, B, C, E, PP) per a la seva salut.
Els especialistes assenyalen els beneficis de les móres per al cos de la dona durant i després de l'embaràs. Gràcies a una gran quantitat d'oligoelements, vitamines i tanins, el cos d'una dona es restaura ràpidament després del part. Es normalitza el nivell d'hemoglobina a la sang. Millora el metabolisme.
Què és més útil, els gerds o les móres?
Les móres poden aportar molts beneficis al cos humà. Recentment, els endocrinòlegs recomana cada vegada més usar les móres als seus pacients amb diabetis . Els compostos químics que componen les baies poden normalitzar el nivell de glucosa a la sang del pacient. A més, la mora promou una millor absorció del calci al cos. Per tant, tothom que es preocupa per la salut dels seus ossos i dents
La gerd, com la mora, és rica en vitamines i oligoelements. L'alt contingut d'àcid ascòrbic en aquesta baia permet que s'utilitzi contra els refredats. I, en forma de melmelada, les seves propietats medicinals estan augmentant.
Els metges-sexopatòlegs recomanen els gerds com a mitjà d'augment de la libido, tant en homes com en dones. Aquest efecte s'aconsegueix a través del zinc, que està contingut en les llavors de gerds.
Per tant, és impossible obtenir una resposta sense ambigüitats a la pregunta de quina de les baies és més útil. Tothom és lliure de confiar en el seu propi gust, el testimoni del metge, així com les seves preferències.