Salo no només és un producte deliciós, sinó també útil, a la qual molts són cautelosos. I en va, perquè hi ha una dieta per a greixos per a la pèrdua de pes, el fundador del qual és el metge polonès Ya. Kvasnevsky.
L'ús de la dieta en greixos
El greix de porc és ric en àcids insaturats (40%), seleni i àcid araquidònic i no afecta la formació de la cel·lulitis. La dieta del greix de porc no només ajuda a perdre pes, sinó també a eliminar les toxines del cos, augmenta la immunitat , normalitza el fons hormonal i elimina el colesterol nociu.
La dieta del greix per cada dia ajuda a perdre pes, gràcies al fet que l'ús d'aquest producte contribueix a la sacietat, el que significa que el sistema nerviós no patiran gens constant de fam.
El cervell humà és del 60% de greix, i per tant, els greixos d'origen animal són molt importants per incloure en la dieta. A més, el greix animal té un menor contingut calòric que el greix vegetal i és més fàcil d'absorbir pel cos. Després d'haver menjat aquesta dieta per esmorzar, una rodanxa de pa negre i greixos, la vesícula biliar i el pàncrees funcionaran millor, i les toxines acumulades durant la nit es alliberaran del cos.
Menjar amb una dieta en greix
La dieta exacta d'un dia amb una dieta en greix no existeix. El doctor polonès Ya. Kwasniewski recomana la ingesta diària de fins a 7 ous, carn i greix de qualsevol forma, crema gras, crema gruixuda casolana, llet amb alt contingut de greix.
És un error creure que la dieta amb greixos per perdre pes, el menú que podeu fer, és una manera fàcil de desfer-se de l' excés de pes . Menjar només els aliments grassos és difícil. No crec que tota aquesta dieta grasa sigui tan fàcil de seguir. El cos requerirà una amanida de verdures o un guarnició, però, per desgràcia, en aquesta dieta, l'alimentació d'aliments rics en fibra està estrictament prohibit. Com a excepció, el Dr. Kvasnevsky permet incloure pasta, pa i patates en la dieta.
Per adherir-se a una dieta amb greixos pot ser el temps suficient, el més important, en 3-4 dies, el desig de perdre pes no es perd, utilitzant aquests aliments grassos. És difícil dir quants quilos es pot treure d'aquesta dieta nova. Aquí el principal és no només menjar, sinó també esport, un somni saludable i, per descomptat, una actitud positiva.
No oblideu que els aliments no només han de ser divertits, sinó que també no afectin negativament la vostra salut. Per tant, abans d'anar a una dieta amb greixos, hauríeu de consultar un metge.