Els beneficis de la fruita kiwi al cos humà són, sens dubte, excel·lents. Les substàncies de la seva composició afecten enormement la salut. A causa del fet que el kiwi és ric en calci, és útil per a persones amb hipertensió i el magnesi que conté és un suport per al treball del cor. Per al bon funcionament dels ronyons, la formació del sistema ossi, el paper menys important és el fòsfor, que també està present en gran quantitat en aquesta baia. L'entrada a la composició dels tanins de kiwi afecta positivament el treball del tracte digestiu, protegeix les membranes mucoses, té un efecte bactericida i antiinflamatori.
El contingut de la vitamina C en kiwi és tan gran que quan es menja una fruita mitjana, es pot reposar la ingesta diària d'aquesta vitamina al cos, augmentant així la resistència a l'estrès i l'enfortiment de la immunitat. També hi ha vitamina K1, que contribueix a l'absorció del calci, el que redueix la probabilitat de la diabetis. A causa de l'alt contingut de vitamina E en kiwi, ajuda a rejovenir el cos. En aquesta baia també hi ha vitamina A, vitamina B.
Per a un ronyó en creixement, el kiwi també és molt útil. La vitamina D que conté és la prevenció dels raqueletes i enforteix els ossos. A més, els científics occidentals van arribar a la conclusió que aquesta vitamina impedeix l'aparició de càncer.
Les propietats útils del kiwi són molt importants per a la pèrdua de pes. Recentment, amb aquest propòsit, s'utilitza amb més freqüència. Les dietes, que es basen en aquesta baia, s'han demostrat en el millor costat.
Els beneficis del kiwi a la pell de les mans i la cara són ben coneguts pels metges i, per tant, en la composició dels seus productes, s'inclouen activament. Conté-hi, la vitamina E satura la pell amb un complex vitamínic, la protegeix, per tant, té un efecte rejoveniment.
Beneficis i danys del suc de kiwi
Des de l'antiguitat, el suc de kiwi en la medicina xinesa s'ha utilitzat com a mitjà per reduir el dolor en el reumatisme, evitant la formació de càlculs renals, millorant la digestió, calmant. Beure el suc de kiwi frena el procés de grayer el cabell. Té propietats antioxidants i antitumors, estimula l'activitat física i mental, redueix la fatiga. El suc d'aquesta fruita és tan útil que els metges i nutricionistes aconsellen beure tot per mantenir la salut, la prevenció i el tractament de diverses malalties. Regula el nivell de sucre a la sang, millora la composició de la sang i la neteja.
Els científics noruecs han descobert que els beneficis del kiwi a la salut, així com el seu suc, també està en la crema de greixos, que bloqueja els petits i grans vaixells, cosa que augmenta la probabilitat de trombosi. Les úniques contraindicacions per a l'ús del suc de kiwi són la intolerància individual i la gastritis amb alta acidesa.
Els beneficis del kiwi sec
En les fruites seques conté totes les propietats fresques, de manera que quan s'utilitza el kiwi sec, els beneficis no disminueixen. Gràcies a la fibra dietètica natural continguda en kiwi sec, és una eina excel·lent en la lluita contra el restrenyiment i, a causa d'una impressionant dosi de calci, contribueix a un augment de la densitat òssia. Amb l'ús freqüent d'aquesta fruita en forma seca, seràs immune a la periodontitis: inflamació dels teixits que envolten les dents. Rica en antioxidants i àcids de fruites, el kiwi sec garanteix l'equilibri de greix d'aigua de la pell i impedeix la pigmentació relacionada amb l'edat. Els científics han demostrat la seva utilitat en la lluita contra les cèl·lules canceroses i la diabetis.