Fruita pomelo - bo i dolent

L'arbre de pomelo roman verda tot l'any, té una corona esfèrica i arriba a una alçada de 15 metres, es distingeix per grans fulles i flors blanques amb un lleuger color groc.

La fruita madura de pomelo té un color verd-verdós. És el cítric més gran. La seva mida pot arribar fins a 30 cm de diàmetre. D'aquests, el gruix de la closca és de 2 a 4 cm. El gust de la polpa és dolç i agre amb una mica d'amargor.

Per què és útil pomelo?

La pomelo és rica en àcid ascòrbic , que en general afavoreix la immunitat del cos. Gràcies a la vitamina C, la fruita s'enfronta amb virus i refredats, ajuda a normalitzar la pressió arterial i la funció cardíaca. Però això no és tot el que la pomelo és bona per al cos.

1. Els olis essencials en pomelo també milloren la immunitat.
2. El potassi té un efecte beneficiós sobre el múscul cardíac.
3. El calci enforteix els ossos i cura les fractures més ràpidament. El fòsfor en la seva composició té un efecte beneficiós sobre les habilitats mentals.
4. Aquesta fruita redueix la pressió, per la qual cosa s'indica a persones que pateixen hipertensió.
5. Redueix el risc de coàguls de sang en els vasos sanguinis.
6. Restaura la vitalitat, salva de la depressió i anima.
7. La pomelo té un efecte antiinflamatori i suavitzant.
8. Hi ha proves que fins i tot resisteix la propagació de cèl·lules cancerígenes.
9. Conté lemonoides, que durant un dia ajuden a ser productius i a concentrar-se millor.
10. La polpa de pomelo incompleta la set, ja que consisteix principalment en aigua.
11. La pomelo s'utilitza per inflar, asma bronquial, aterosclerosi, tos i intoxicació. A la Xina, a partir de pomelo, fan un medicament per a trastorns gàstrics.
12. Malgrat els grans beneficis de la pomelo, té molt poques calories. Si hi ha pomelo a la nit en lloc de menjar, llavors la pèrdua de pes és un pas segur i eficaç.

Composició

Pomelo té un aroma únic. La quantitat de calories en aquesta fruita exòtica és de només 38 kcal per cada 100 grams. Pomelo conté vitamines PP, A, C i algunes vitamines B. La seva composició inclou minerals com: calci, potassi, magnesi, fòsfor, ferro i sodi.

L'ús de la closca de pomelo

En pomelo es valora no només la carn. La seva closca té una olor agradable i conté diverses propietats útils. És a la pell de pomelo una gran quantitat de vitamina P, que alleuja el cos d'excés d'estrògens i resisteix les malalties del tracte gastrointestinal. El sabor d'aquesta closca és amarg. Es seca i se li afegeix al te. És la pell que dóna al te un sabor inoblidable i aroma.

Beneficis i danys de fruites de pomelo

Els beneficis i els danys del fetus no poden ser jutjats de manera inequívoca. Hi ha algunes contraindicacions que prohibiu l'ús d'aquesta fruita exòtica. Les al·lèrgies als cítrics són una d'aquestes contraindicacions. Cal limitar l'ús de pomelo amb úlceres d'estómac , úlceres duodenals i augment de l'acidesa gàstrica. Si aquestes malalties estan en fase aguda, s'ha de descartar l'ús de pomelo. No mengeu al pomelo fins i tot per a persones que no tenen aquestes malalties.

Des de la pomelo es pot cuinar una gran varietat de plats diferents, però és millor usar-lo fresc. Si tracta aquesta fruita tèrmicament, la quantitat principal de vitamines disminuirà moltes vegades o fins i tot desapareixerà.