En la qüestió de quin gingebre és més efectiu per perdre pes, es divideixen les opinions dels experts. Alguns argumenten que l'arrel fresca, com qualsevol producte natural, és més útil, mentre que altres diuen que la variant seca s'absorbeix molt millor. Els experts fins ara no han arribat a una única opinió. A favor del gingebre sec es parla inequívocament i el fet que és molt més convenient utilitzar-no cal netejar i tallar l'arrel, simplement agafeu una bossa i afegiu-la a la beguda.
Gingebre de terra seca per baixar de pes
Tot i que el debat no disminueix, l'ús de jengibre mòlt per a la pèrdua de pes, en general, és el mateix que en el cas d'aplicar una arrel fresca. Aquest producte té un efecte laxant diaforético, diürètic, colerètic, que en un complex dóna un augment del metabolisme. El cos comença a gastar més energia i, si el menjar és moderat, haureu de gastar botigues de greixos.
Utilitzar el terreny de gingebre per a la pèrdua de pes és molt senzill. Afegiu-lo a la cervesera quan es cuina el te negre o verd , o a la cafetera, quan es fa cafè.
Heu de beure aquestes begudes sense sucre, de forma regular, de 3 a 4 cops al dia, especialment quan hi ha fam "no programada" i abans de menjar.
Cuinar el terra gingebre a terra seca
Vostè pot fer gingebre en terra seca a la llar. Per fer-ho, compreu l'arrel del gingebre, peleu, trosseja les rodanxes més fines, col·loqueu-les en un forn i poseu-vos un forn lleugerament obert a 50 graus durant 2 hores. Després d'això, redueixi la temperatura a 20-25 graus i porti el producte a la preparació durant 1-2 hores.
El gingebre sec es pot triturar amb una liquadora i emmagatzemar-lo en un lloc sec durant un màxim de 10 dies.