Coneixem moltes maneres clàssiques de baixar de pes i moltes d'elles provaren per si mateixes. Algú, tot just començant a fer dieta, a causa de greus dificultats, va llançar immediatament aquest assumpte, i algú va deixar de baixar ràpidament el pes immediatament. Cansats dels fracassos eterns en la lluita contra l'excés de pes, rarament caurem en una profunda depressió i, encara pitjor, reclutem encara més. Llavors, com estar en aquesta situació?
Si proveu els mètodes habituals de perdre pes i això no ha donat resultats positius, us suggerim que recorrer als anomenats mètodes no tradicionals. Aquests inclouen: sessions d' acupuntura , comunicació amb un psicoterapeuta i finalment - pèrdua de pes amb l'ajuda de la hipnosi. Dedicarem el tema a aquest últim avui.
Com se sap, la hipnosi s'entén com un estat especial com el somni, en què una persona és més susceptible de suggerir i és resistent a la crítica. Molts d'aquest mètode són bastant escèptics, algú al contrari, havent sentit tot el poder de la hipnosi, no accepta cap altra cosa. Així pot perdre pes sota hipnosi o no? Intentarem entendre això.
Resulta que el principal problema que ens acompanya en la manera de perdre pes no és el desig d'escoltar el vostre cos. No sabem les raons del nostre excés de pes, o les decisions correctes per al nostre cos, només volem desfer-nos dels quilograms acumulats. La hipnosi, però, és efectiva per perdre pes resolent el problema de l'excés de pes des de dins, que és una manera veritablement correcta. Però noteu que la hipnosi serà efectiva només si hi ha dos criteris: un especialista altament qualificat i amb el vostre gran desig de perdre pes.
Pas 1: descobreix els motius de l'excés de pes
La causa més freqüent d'excés de pes està en excés. Per què anem a menjar en excés? Potser estem buscant un aliment calmat a partir de situacions estressants o volem "apoderar-nos" de sentiments desagradables, d'emocions, o simplement de compensar la manca d'aliments positius. O la raó està profundament dins. Potser en algun moment de la teva infància mancés de menjar i estiguis intentant posar-te al dia. Tingueu por d'una relació d'amor amb el sexe oposat i automàticament el vostre cos no sigui atractiu. O potser portar un estil de vida sedentari i abusar d'alcohol? En primer lloc, l'hipnoterapeuta descobrirà els motius del seu excés de pes i formarà un programa individual i només després d'això passarà a la hipnosi.
El segon pas: confia en l'hipnoterapeuta!
La sessió d'hipnosi per a la pèrdua de pes, per regla general, és la següent:
- En primer lloc, l'hipnoterapeu us introduirà en un estat relaxat. Com més relaxat sigui, més receptiu a la "comunicació". Encara estàs conscient, però no tan crític com tu, la teva ment està tranquil·la. Aquest estat s'anomena "trance".
- Depenent de les vostres raons i els objectius de perdre pes, l'hipnoterfeu fa diversos suggeriments en temps present. Per exemple: "Ja no vols menjar menjars alts en calories, però prefereix només verdures i fruites". D'aquesta manera, us configurarà per un veritable estil de vida, on no haureu de lluitar amb vosaltres mateixos. Com més clarament expresseu els vostres objectius i les vostres consultes amb l'hipnoterapeuta, més efectivament us sotmetreu a sessions d'hipnosi.
Pas 3: deseu el resultat
La hipnosi per a la pèrdua de pes "posarà les coses en ordre" en la seva ment,
Per descomptat, tothom decideix si perdre pes sota la hipnosi és efectiu, però val la pena intentar-ho. No té efectes secundaris, i si ho fa, el resultat persistirà durant molts anys.