Tota mare vol el millor per al seu fill en tot. Però de vegades és difícil triar. Per exemple, la millor llet és aquella que no interacciona amb l'aire. En cas contrari, comença el procés d'oxidació de greixos. I no beneficiarà a ningú.
La humanitat coneix diversos tipus de llet, però el més útil és la vaca, ja que té una gran quantitat de vitamina B12, proteïnes, greixos i oligoelements. S'ha demostrat científicament que la vitamina B12 és un element essencial en la formació de nous glòbuls sanguinis del cos i també té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós humà.
Beneficis i danys de la llet de vaca per a gent gran
La llet de vaca té un efecte curatiu. Així, per exemple, quan està fred, es pren forma calenta amb l'addició de mel i mantega. Però, al mateix temps, està totalment contraindicat a persones al·lèrgiques i persones grans.
Les persones d'edat avançada es recomana beure durant un dia no més d'1 tassa de llet, ja que la llet conté substàncies que provoquen el desenvolupament de l'aterosclerosi. Els metges recomanen excloure per complet la llet de les persones que pateixen dipòsits de sal de la seva dieta.
Beneficis de la llet de vaca emparellada
La llet de vaca és definitivament útil. Però el millor és copejar-lo, ja que és en aquesta condició que té la quantitat màxima de greixos saturats i insaturats. Amb el tractament tèrmic (ebullició o pasteurització), aquests greixos comencen a descompondre's. Per tant, la llet comprada a la botiga ja no dóna el benefici inherent a la mateixa naturalesa.
Els beneficis de la llet per a dones
Els recents experiments de científics nord-americans mostren amb eloqüència que la llet és especialment útil per a les dones: hi ha saturació de cèl·lules del cos amb calci ; redueix significativament el risc de patir malaltia cardíaca hipertensiva. No us oblideu de l'efecte cosmetològic de la llet! Fins i tot Cleopatra li agradava prendre els banys de llet. Van fer que la seva pell fos prou humida, suau i vellutada. Les futures mares han de beure necessàriament almenys 2 vasos de llet diàriament per a la salut del seu futur nadó.