La nou de Pecan és una deliciosa rosca exòtica, molt apreciada pels indis nord-americans. L'ús de les pacanes és un conjunt ric de substàncies valuoses, i els danys i el perill estan en altes calories i al·lergenicitat.
Propietats útils del pecan
Una deliciosa i deliciosa nou de pecan en forma de nucli és molt similar al grec. El valor d'aquest producte natural és molt elevat a causa de l'excel·lent complex vitamínic i mineral. Líders de la vitamina Perfil pequen pot ser anomenat vitamina E i vitamines del grup B Aquests compostos actius contribueixen a minimitzar els efectes nocius del medi ambient, la radiació solar, ajuden a combatre les infeccions, estan involucrats en el metabolisme, la formació de la sang, el funcionament del sistema nerviós.
Els components més útils del perfil mineral de les pacanes són el seleni i el zinc. Una dieta rica en aquestes substàncies, neteja l'organisme a partir de productes metabòlics, accelera el metabolisme, rejoveneix i millora l'aparença de la pell, ungles i cabell. Particularment útil per a les dones propietats pacanes dóna el contingut de zeaxantina, l'àcid elàgic, la luteïna. Aquests antioxidants naturals a nivell cel·lular protegeixen el cos dels efectes nocius dels radicals lliures i d'edat avançada, donarà energia, estat d'alerta i la joventut.
substàncies antioxidants pacanes i ajuda en la lluita contra el càncer - especialment contra el càncer duodenal, de pròstata, de pulmó, de mama.
pacanes exòtics contenen una gran quantitat de greixos poliinsaturats que redueixen el colesterol i tenir cura de la salut del sistema cardiovascular, protegeix contra la trombosi, isquèmia i apoplexia.
L'ús de les pacanes per a la salut dels ulls és inestimable. Contingut en el carotè rosca combat les malalties oculars causades per processos degeneratius de l'envelliment, l'estrès i l'esforç excessiu
Contingut calòric del pecan
El pacana té un alt contingut calòric i conté una gran quantitat (fins a un 70%) de greixos. En 100 g de part comestible de la nou de pecà conté uns 700 kcal. Aquest producte és molt bé satisfà la fam i ajuda a alimentar el teixit cerebral, de manera que en absència de la possibilitat de sopar completa es pot menjar 2-3 nous de pacana.
Si vostè és propens al guany de pes, i tenen por d'aconseguir millor a causa de les nous, tracti de no menjar en grans trossos i menjar en un cap moment més de 2-3 coses. I això és difícil, perquè les truites, segons els millors coneixedors, tenen excel·lents qualitats de sabor. A més, si ets addicte a l'obesitat, no hauries de menjar fruita seca amb carn i productes lactis.