De vegades es planteja la pregunta: què és el menjar ràpid? Alguns diran que, sense aquestes disposicions, el cos no rep les substàncies necessàries, d'altres afegirà aliments grassos, no la dieta més adequada.
Menjar ràpid - què és?
Si trieu una opció d'alimentació adequada, una persona intenta diferents aliments i les seves combinacions. No tothom té la informació que un menjar tan ràpid. Es tracta d'un menjar alt en greixos, relacionat amb els representants de sang calenta de la nostra fauna, ocells i animals. Aquesta combinació de paraules es deriva de l'esclau vell de la paraula eslava, que significa greix, oli.
Menjar ràpid
Aquests aliments formaran una llista petita però significativa. El menjar ràpid és, per exemple:
- qualsevol carn d'animals i ocells: gall dindi, pollastre, vedella, xai i porc;
- llard;
- desballestament de carn;
- ous;
- qualsevol producte lacti: llet, llet fermentada, kefir i similars.
Quaresma i menjar ràpid
Per als creients, els dies de dejuni i dejuni són molt importants. El menjar de quaresma s'utilitza en determinats períodes del calendari de l'església, bàsicament, és un aliment d'origen vegetal , amb exclusió de greixos animals: verdures i fruites, cereals i cereals, fruits secs i bolets, llegums, olis vegetals, de vegades peixos i mariscs. Cal recordar que el menjar ràpid és una categoria que no es permet en tots els dies de dejuni. Algunes persones s'adhereixen a aquesta dieta, independentment de les vacances de l'església i el dejuni. Els aliments grassos ràpids, per regla general, estan prohibits en dejuni.
Menjar ràpid en ortodòxia
Per als creients ortodoxos, és important honrar i observar els cànons del món de l'església. Un valor considerable en aquest cas té una dieta. Durant el període de dejuni, algú més gran, algú en menor mesura, intenta observar algunes restriccions. Independentment de les prohibicions del calendari de l'església, hi ha vacances, quan és possible abstenir-se de restringir l'ús de diversos productes.
El menjar ràpid és només menjar festiu. Per exemple, durant la setmana de Shrovetide, es permeten els plats de llet, ous i mantega, i el més important: creps. Es tracta d'una mena de preparació per als creients abans de set setmanes d'estricte dejuni. Al final d'una abstinència tan prolongada segueix la ruptura: el dia de la llum de Pasqua. Per a la taula festiva s'acostuma a preparar plats de menjar ràpid: pastissos, carxofes de Pasqua, carn i peix i altres aperitius.
Abstenció de menjar ràpid
La renúncia a les disposicions grasses serà útil no només en dies ràpids, sinó també en qualsevol altra època de l'any. Hi ha dietes terapèutiques basades només en una dieta així. El menjar ràpid és oliós, pesat, de vegades difícil de digerir. Aquests aliments poden contribuir a l'obesitat, la deposició de plaques en els vasos i l'augment del colesterol. Alguns dies de descàrrega seran útils per al cos: el to general augmenta, la condició de la pell millora, el procés metabòlic es fa normal i el risc de patir malalties del tracte gastrointestinal i el fetge disminueix.
En cap cas vagi a extrems. Si no és un dejuni eclesiàstic estricte, el rebuig categòric dels aliments inmodestis pot afectar negativament la salut del cos. Juntament amb els greixos animals obtenim una font d'energia addicional, contribueixen a l'assimilació de vitamines, el treball del sistema immunològic i les cèl·lules del cervell. Els productes lactis contenen calci, la manca dels quals afecta seriosament la salut humana, de manera que no sempre és necessari abstenir-se de cap producte, de vegades es pot fer amb algunes restriccions.