Avui, els famosos balls orientals han conquerit el món sencer, i pràcticament a qualsevol ciutat podeu trobar fàcilment classes de ball de ventre per a principiants. No és d'estranyar que ara sigui tan popular: què noia no vol sentir-se com una misteriosa bellesa oriental i posar-se vestits increïbles i bells?
El benefici del ball oriental per als principiants
Segurament ja heu escoltat més d'una vegada que el ball de ventre és increïblement útil. Sí, realment ho és. Fins i tot assistint a una escola de dansa del ventre per només uns mesos, probablement ja tingui temps de notar molts efectes positius i agradables de les classes:
- desenvoluparàs un sentit de la música, el ritme i el tacte;
- et convertiràs en més agraciat en cada moviment;
- trobareu una postura bella i àgil;
- la vostra figura es tornarà més femenina, els músculs s'apoderaran;
- aprendràs que ets molt més durador del que pensaves;
- L'exercici regular contribueix a la pèrdua de pes (si hi ha excés de pes);
- quan es dedica al ball de ventre, entrena músculs que participen en el naixement dels nens i contribueixen a enfortir la salut de les dones;
- et faràs molt més confiat en tu mateix;
- Finalment, sentiràs tot el poder dels teus encanteris en acció!
A qualsevol escola de ball de ventre en grups per a principiants novells és diferent a aquells que han estat assistint a classes, la segona categoria sempre es veu més confiada, agraciada i més feliç.
Belly dance per a principiants
Per a una nena, el ball de ventre també pot aportar molts beneficis. Ja des dels 5-8 anys, pots donar-li seguretat al nadó a la formació del ballant ventre per a principiants. Per descomptat,
- Un nen que aprèn els balls sempre té més confiança en ell que la resta;
- les noies desenvolupen la flexibilitat, la gràcia i la coordinació dels moviments, per què la seva filla mai serà torça o maldestre;
- Només un tipus de disfressa per a les danses orientals fa que els nens siguin una delícia real, i l'oportunitat de vestir-se, i fins i tot fer un ball, és una gran alegria;
- els balls orientals desenvolupen el cos físicament i temperen l'esperit - els nens que assisteixen a les classes sempre són més disciplinats i responsables.
Fins i tot si heu estat aprenent a ballar el ventre durant molt de temps, no es recomana realitzar entrenaments per a nens. Els instructors experimentats preguntaran, quins moviments per als nens no es recomana i que duran a terme l'ocupació perquè no hi hagi cap risc de dany.
Ball de ventre: manual d'autoaprenentatge per a principiants
Si està decidit a aprendre a ballar el ventre, haureu d'assistir a cursos especials, només s'explicarà detalladament totes les subtileses i assenyali els errors que us impedeixen implementar correctament aquest o aquell moviment. No obstant això, és molt possible estudiar a casa, ja que n'hi ha prou amb comprar un curs de vídeo per a principiants.
És important triar un vídeo adequat, on l'instructor explica amb detall cada moviment i assenyala possibles errors. Tanmateix, si observeu que tot és bastant senzill i senzill, és possible que no necessiteu una explicació exhaustiu.
Comenceu amb el lloc de la lliçó ofert per nosaltres i provat pels lectors i, tal vegada, us agradarà tant que voldreu trobar temps per a estudis seriosos a l'estudi.
Fins i tot si heu decidit estudiar a casa en un curs de vídeo, haureu d'elaborar un calendari per a vosaltres mateixos i participar com a mínim dos, o millor, tres vegades per setmana. Es tracta de classes regulars que són beneficioses per al vostre esperit i figura i contribueixen al desenvolupament de la gràcia i els plàstics. Per tant, preneu-vos 2-3 hores a la setmana, que se li garanteix als vostres estudis i tindreu èxit.