El meló és una baia dolça i fragant que apareix a les prestatgeries de la botiga a la segona meitat de l'estiu. Aquesta cultura del meló va començar a conrear-se fins i tot abans de la nostra era al nord de l'Índia, i amb el pas del temps la baia es va estendre per tot el món. La carn és tendra, sucosa i també molt útil per al cos humà. La varietat més àmplia era el meló "Kolkhoznitsa", els beneficis i els perjudicis dels quals encara no s'han après.
Per què és útil el meló Kolkhoznitsa?
Primer cal saber què es veu. La baia d'aquesta varietat és de grandària petita i té una alta maduresa inicial. A més, també comporta una disminució temporal de la temperatura. L'escorça d'aquest meló és taronja, però la malla pot ser o no. Amb una malla cal triar els que estimen les baies. Els que estiguin interessats en la utilitat del meló "Kolhoznitsa" per al cos, val la pena assenyalar que aquesta és una de les varietats més baixes en calories i dietètiques. S'utilitza activament com a part de diverses dietes. No és tan dolç en comparació amb altres varietats, i el component útil pràcticament no és diferent d'elles.
A més de carbohidrats, greixos i proteïnes, el meló conté vitamines - A, E, C, PP, grup B, minerals - ferro, calci, sodi, magnesi, potassi, flúor, cobalt, sofre, clor, així com aigua, freixe, midó , fibra dietètica, mono- i disacàrids, àcids grassos - tant saturats com no saturats, fibra, etc. El benefici del meló "Kolhoznitsa" consisteix principalment en que apaga la set mentre es renta els ronyons i altres òrgans. Es tracta d'una bona prevenció i tractament de la formació de pedres, així com el càncer de la bufeta.
A aquells que pregunten si el meló de Kolkhoznitsa és calòric, s'ha de respondre que el seu valor energètic és molt baix: només 35 kcal per 100 grams, però els carbohidrats i el sucre en la seva composició estan ben carregats d'energia, donen la força del cos i el desig d'actuar, proporcionen una càrrega de vivacitat i energia positiva. Fibra , de la qual la pròpia carn consta, com si fos necessari perdre pes. Augmenta la digestió i el metabolisme, neteja els intestins dels productes de descomposició i actua com a prevenció del restrenyiment. Es recomana utilitzar melons entre menjars, de manera que tindrà l'efecte màxim.
Beneficis de melons per a dones i homes
He de dir que el Kolkhoznitsa pot aportar un benefici especial al meló durant l'embaràs. Sobre l'organisme de la futura mare, té el següent efecte:
- proporciona al cos l'àcid fòlic necessari. Aquest últim impedeix el desenvolupament de les anomalies del tub neural, participa en la formació de glòbuls vermells, la síntesi de l'ARN, la formació de leucòcits, etc.
- actua com una profilaxi per als refredats estacionals i la grip per formar part de la vitamina C. És evident que no es poden prendre medicaments convencionals per a la prevenció de l'embaràs, de manera que només poden protegir-se amb una màscara i menjar més fruites i verdures;
- conserva la salut i la bellesa del pèl, la pell i les ungles, que es deu a la presència de beta-carotè.
Per als homes, les llavors de meló són molt útils. Des de l'antiguitat es van utilitzar com a afrodisíac més fort. Amb només 2 g de llavors al dia, pot comptar amb una bona potència fins a la vellesa.
El dany del meló
El mal de meló rau en el seu ús irreprimible, que pot provocar diarrees i augment de la glucosa en la sang, que és perillós per als diabètics. Encara més perillós si una persona la va a menjar amb l'estómac buit o es combina amb productes lactis o alcohol. La precaució s'ha d'utilitzar per a persones amb gastritis, úlceres, colitis i pedres grans a la vesícula o el sistema urinari.