Diarrea o, en la gent comuna, la diarrea és un trastorn intestinal, on hi ha heces freqüents freqüents. Provocar que pot haver-hi una varietat de malalties: úlcera gàstrica i duodenal, inflamació crònica, colitis ulcerosa, càncer del recte i altres, així com determinats aliments i l'incompliment de les mesures d'higiene. Sobre el que ha de ser la nutrició amb diarrea en un adult, es descriu en aquest article.
Nutrició per diarrea i disbosi
Atès que aquesta malaltia deshidrata greument el cos, provoca colic, inflamació , fermentació i pertorba la microflora intestinal, s'ha de formular la dieta del pacient per calmar la membrana mucosa irritada, eliminar la inflamació i omplir la manca de líquid al cos. Tots els aliments rebuts han de ser químicament, tèrmicament i mecànicament estalviats per minimitzar la tensió en el tracte digestiu. Es tracta d'un que no conté àcids, espècies i condiments, té una temperatura i estructura còmodes, fàcils de digerir.
És molt important incloure en els productes dietètics que tenen un efecte vinculant, entre els quals cal destacar l'arròs, el cirerer d'ocell, el codonyat, la gelatina. L'arròs es pot utilitzar com a guarnició, i encara és útil beure la seva decocció. Qualsevol aliment gras i fregit només pot empitjorar la condició, de manera que la carn i el peix necessiten escollir varietats baixes de greix i cuinar-se per escalfar o fer bullir, o fins i tot millors escuetes per al vapor o les mandonguilles, i per afegir patates a l'aigua sense afegir oli.
La nutrició en la síndrome d'intestí irritable amb diarrea inclou mingau, però només a l'aigua. Un gran benefici pot aportar sopes "fangosos" en caldo amb baix contingut de greix, gelatina i gelatina, ous i formatge cottage, però s'ha de descartar fruites i verdures fresques, ja que la fibra que conté només agreuja el problema existent. Un cop al dia es poden coure pomes i gairebé sense restriccions, hi ha plàtans rics en potassi, rentats del cos durant el període de diarrea. El primer dia de la malaltia, no es pot menjar res, però beure només aigua mineral sense gas, regidron, te a base d'herbes o negre amb llimona, brou de rosa silvestre. I al dia següent, una mica i poc a poc comença a menjar.
Nutrició després de la diarrea
Amb la normalització de l'excrements durant un temps, és millor mantenir una dieta moderada: uns 3-7 dies. De nou, eviteu tot allò que pugui causar irritació de l'estómac i els intestins. Per a productes semiacabats encara no acabeu, cuini els aliments, excloent la fregit, i les verdures no són crues, sinó guisats. Aquesta nutrició després de la diarrea en un adult ajudarà a restablir el funcionament normal del sistema digestiu.