El fet que els sucs recentment espremats de fruites i verdures són molt útils, potser, el nen també ho sap. Poma, taronja, carabassa, tomàquet, pastanaga, el sabor d'aquestes begudes és familiar per a nosaltres des de la infància, però poques persones han provat el suc de carbassó, que en aquests moments és molt popular entre els aliments crus i els aliments dietètics. Avui anem a parlar sobre els beneficis del suc de carbassa per als nostres cossos i el dany d'aquesta beguda.
Beneficis i danys de suc de carbassó
En esprémer aquesta verdura conté una gran quantitat d'elements útils, i mentre que el carbassó té un contingut calòric mínim, el que fa que sigui un menjar ideal per a les persones que es preocupen per la seva salut i que vulguin perdre pes. Per tant, considerem les propietats útils bàsiques del suc de carbassó:
- Afecta positivament al sistema digestiu, millora la peristalsis.
- La pectina, continguda en aquest suc, ajuda a eliminar substàncies nocives del cos.
- Regula l'equilibri entre sal i aigua.
- A causa de l'elevat contingut d' àcid fòlic , el suc de carbassó es recomana per a les futures mares, especialment en el primer trimestre de l'embaràs. Aquesta beguda salva del restrenyiment, evita la inflamació i enforteix a la dona debilitada per la dona de l'embaràs.
- Millora la funció renal, evitant així la inflamació. A més, el suc de carbassa és inestimable en el tractament del jade.
- Fa que els vaixells siguin més resistents i més elàstics.
- Evita la formació de plaques de colesterol.
- Augmenta les funcions de protecció del cos.
- És una de les millors begudes per a persones amb diabetis, perquè no només no fa mal sinó que també ajuda a reduir el sucre en la sang.
- Suc utilitzat per a la normalització del sistema cardiovascular.
- Es recomana beure suc de carbassó com a agent antial·lèrgic.
- Millora la composició de la sang i l'oxigen.
- Afecta positivament aquesta beguda al sistema nerviós, té un efecte calmant i ajuda a establir el son.
- Utilitzeu el suc de carbassó per a la pèrdua de pes, perquè neteja perfectament el cos de greixos i residus, elimina l'excés d'aigua i normalitza els processos metabòlics.
Si parlem del dany d'aquesta beguda vegetal, cal assenyalar que no es recomana utilitzar-lo per exacerbacions de malalties renals, hepàtiques, vesiculars i úlceres de l'estómac.