Cremadors de greixos de productes: no es tracta de pocions màgiques, que en un ull d'ull es transformen en prims. Aquests són els productes habituals que donen l'efecte de la divisió de greixos a causa de les diferents substàncies en la seva composició. Molt sovint, la seva acció es basa en l'acceleració del metabolisme, per què els productes que cremen greix subcutani no donaran efecte, si no per utilitzar-los sistemàticament. Tots els dies, incloent-hi la vostra dieta, tot des de la nostra llista de productes que cremen greixos, s'aproxima a la bellesa i l'harmonia.
- Aranya i tots els cítrics. Si algun producte ajuda a cremar greixos, llavors són cítrics. Contribueixen a la ràpida descomposició dels greixos, i si cada menjar es menja a mitges una toronja o taronja abans de menjar, els resultats seran meravellosos!
- Kiwi Les ganses de goig xineses també són productes de cremació força forts: aquest és el segon nom del kiwi. Si mengeu almenys 1-2 fruites al dia, ràpidament es posarà en forma (per descomptat, si segueix les regles d'una nutrició adequada).
- Amanida de fulla. Quins aliments cremen calories? Lechuga de fulla en aquest assumpte - en primer lloc! El seu contingut calòric és tan baix que el cos necessita més calories per digerir-lo que no pas. Si no us agrada molt, proveu salses i espècies diferents: el sabor és fàcil d'ajustar.
- Julivert, api. Una llista d'aliments que cremen greixos al cos no pot prescindir d'aquestes verdures totalment comestibles. Vostè pot utilitzar els seus verds o arrels, no importa. Fins i tot si només els afegiu a la sopa, també es beneficiaran!
- Ceba i all. Els cremadors de greixos són productes que poden augmentar el metabolisme. Les cebes i els alls només s'adapten a aquesta categoria. El millor és menjar-los crues a les amanides, en comptes de fregir-les o cuinar-les d'una altra manera.
- Te verd. El te verd és una beguda que es permet en gairebé qualsevol dieta. Això no és un accident: té 0 calories, però toca i acelera el metabolisme a la perfecció. Només 2-3 tasses d'aquest te al dia, i el seu metabolisme estarà a un alt nivell.
- Vinagre de poma. Moltes estrelles, inclosa la bella Megan Fox, prenen aigua amb vinagre de poma al matí. Aquesta beguda contribueix a la crema intensiva de greixos i, en general, és molt útil. A més, omplint amanides vegetals amb vinagre, redueix el seu contingut calòric.
- Mariscs. Voleu menjar bé - menjar mariscs! Calamar, pop, musclos, gambes - tot això es pot utilitzar no només com aperitius, sinó també per preparar-los com a plats complets. Almenys un parell de vegades a la setmana és sopar d'aquesta manera.
- Patates al forn. El més probable és que penseu que les patates són el menjar incorrecte més important. No obstant això, això no és així. Si és fregit, és realment inútil. Però si es cuina, és una delícia meravellosa, deliciosa i ardent. El més important és menjar-lo sense sal, maionesa i salses grasses.
- Peixos. S'han de donar dos sopars per setmana als peixos. Idealment, no ho fregiu a la cocció,
però cuit al forn o sense ella. O cuiner en aerogrill. És en aquest cas que el peix conserva totes les propietats útils i ajuda a cremar greix efectivament. - Ametlles. De totes les nous, les ametlles són famoses per les seves sorprenents propietats, que permeten dispersar el metabolisme. S'ha de menjar una mica: n'hi haurà prou amb 10 peces per dia.
Els productes que cremen greixos són un excel·lent auxiliar. Però si els menges amb grans plats i es mengen amb xocolates, no hi haurà sentit d'ells. La nutrició adequada és la base de qualsevol pèrdua de pes saludable.