Només uns pocs saben sobre els beneficis i els danys del te de rooibos, per la raó que aquesta beguda s'ha posat a disposició de la població de les nostres latituds no fa molt de temps. Però a Àfrica, que és el lloc de naixement dels rooibos, aquesta beguda ha estat molt popular durant diversos segles.
El seu principal avantatge és la presència d'un efecte vigoritzant i tonificant pronunciat, mentre que les fulles de te no contenen ni cafeïna ni teïna. Aquesta beguda actua suaument sobre els vasos i el cor, sense causar espigues de pressió.
Els beneficis de Rooibos per al cos humà
L'efecte sorprenent dels rooibos en el cos s'explica per la seva composició. La beguda inclou:
- un complex de substàncies minerals: ferro, flúor, calci, zinc, magnesi, potassi, coure, manganès;
- vitamines: A, P, E i àcid ascòrbic en rooibos és més que en cítrics;
- una tetraciclina antibiòtica natural, a causa de la qual el te adquireix propietats bactericides;
- antioxidants, que ajuden a desfer-se dels radicals lliures que causen càncer. A més, els antioxidants són responsables de prolongar la joventut de la pell;
- olis aromàtics;
- àcids fenol carboxílics que tenen propietats antibacterianes.
Rooibos té una varietat d'usos. S'utilitza com a additiu alimentari, en forma de tint, afegit a productes culinaris, productes cosmètics i infusions per a banys. Tanmateix, el te té el major valor per a la salut humana.
Els beneficis del te Rooibos sorprenen als metges de diferents països. Roibush influeix en totes les funcions del cos, ajudant a combatre les malalties i saturar el cos amb substàncies útils.
Rooibos té les següents propietats:
- efecte sedant. L'ús del te Rooibos ajuda a alleujar el sistema nerviós d'estrès mental i millorar el son;
- una gran quantitat d'antioxidants al te fan que no només sigui una bona prevenció del càncer, sinó també un mitjà per combatre el càncer, l'osteoporosi i les malalties associades a la radiació;
- beure és un bon antiespasmòdic, ja que relaxa els músculs llisos;
- el te és útil en el tractament complex d'aquestes malalties: hipertensió , diabetis, al·lèrgies, cataractes, aterosclerosi, malalties del fetge, èczema, dermatitis, malalties del cor, asma;
- útil per al sistema cardiovascular, ja que neteja les parets dels vasos sanguinis del colesterol i les enforteix;
- El te té propietats antisèptiques i antiinflamatòries, per la qual cosa és útil beure amb refredats;
- Rooibos millora la condició del sistema musculoesquelètic;
- és una bona manera de restaurar la salut després de l'enverinament.
Te Rooibos per baixar de pes
El te de Rooibos es pot utilitzar durant les dietes, ja que una tassa de te vigoritzant sense sucre conté només 2 calories.
El te de Sam Rooibos no conté substàncies sorprenents que l'ajudaran a baixar de pes sense un esforç addicional.
L'ús de rooibos per a la pèrdua de pes és la seva capacitat per mantenir un nivell normal de sucre, el que prolongarà la sensació de sacietat després de dinar. Per això, ha de beure dos cops al dia abans dels àpats. El te es bevia lentament, amb gust, en petits sorbos. Al mateix temps, es poden reduir lleugerament porcions d'aliments. No beveu Rooibos al vespre a causa de la presència d'un efecte vigoritzant.
A més, la decocció de rooibus es pot afegir als banys per desfer-se de l'excés de líquid i per eliminar la inflamació.
Atès que els rooibos contenen un excel·lent complex vitamínico-mineral, és una bona forma de mantenir el cos durant les dietes.