Energia per a la formació

No tingueu por del nom de "energia". No, no és el dopatge ni els esteroides , són només begudes que contenen substàncies que augmenten la resistència, la força i el potencial energètic. L'energia serà útil no només per a la formació, sinó també en els casos en què cal despertar després d'ahir. Així doncs, parlem de com fer d'un enginyer de poder de formació completa.

Composició

Molt sovint, els següents estimulants estan presents en el sector energètic:

Pràcticament tot això es pot comprar sense esforç en una farmàcia ordinària i en una botiga.

Beneficis

Gràcies als hidrats de carboni de diversa complexitat en la composició, l'energia abans de l'entrenament saturarà uniformement el cos sencer, alimentarà i previndrà la destrucció del teixit muscular. Energètic us estalviarà de la fatiga i la força, us permetrà anar més enllà dels límits dels vostres èxits esportius.

Receptes

Així doncs, preparem l'energetista abans d'entrenar amb les nostres pròpies mans. Per a això, necessitem:

Sacs de te de cervesa d'aigua bullint escarpada, deixeu-ho coure durant 5-10 minuts. Aboqui les fulles de te a una ampolla de mitja litre. Amunt amb aigua freda.

Posem l'ampolla d'ascòrbic en una ampolla i sacseja vigorosament fins que es dissol.

Posem el nostre energetik al congelador per refredar-lo i portem-lo a la formació.

Aquesta recepta es pot millorar agregant 10-20 gotes de tinció d'Eleutherococcus, 20 comprimits de glucosa a 0,5 g (primer molí), 5-10 g d'aminoàcids a partir de nutrició esportiva en pols i, per ampliar l'efecte, pot augmentar la quantitat de sacs de te negre.

Com a resultat, obtindrà una enginyeria de potència de tota mena per un valor de 1-2 quilos. Això us semblarà una oportunitat molt seductora, després d'observar els preus dels enginyers de poder produïts.