El caqui és una delicadesa estacional molt esperada, és molt difícil negar-se a si mateix. Però, com ser qui supervisa estrictament la seva dieta i no permet una sola caloria extra? Anem a considerar si és possible recuperar-se de caquis, i també recórrer a les propietats útils d'aquesta sorprenent fruita.
Es corregeixen de caquis?
Amb la diabetis i l'obesitat, un caqui és un producte prohibit. El fet és que la seva composició és gairebé completa de proteïnes i greixos, però té 16,8 grams de carbohidrats. A causa de l'abundància de sucres, aquest fruit és inacceptable per a la dieta d'aquelles persones que tenen greus problemes de pes.
A més d'altres fruites dolces, des de caquis es pot recuperar a qualsevol persona. Per això, en perdre pes, es recomana utilitzar-lo al matí, quan els processos metabòlics funcionen més.
Propietats útils de caquis per a la pèrdua de pes
Potser una de les poques propietats de caqui que contribueixi indirectament a la pèrdua de pes és la seva capacitat per eliminar ràpidament la fam. En comptes de menjar un entrepà amb formatge i embotit o una barra de xocolata, porteu un caqui al te, i el mengeu a poc a poc, en trossos petits. Només una fruita, menjada a ritme moderat i beguda amb te o aigua, és suficient per desfer-se de la fam durant un parell d'hores.
A més, amb un estómac saludable i persimmon intestinal debilita, ja que inclou moltes pectines. Aquesta propietat us permet netejar el cos ràpidament abans de canviar a una alimentació adequada. Cal assenyalar que les persones que han estat sotmeses a cirurgia a l'estómac o l'intestí tenen prohibit aquest fruit, especialment verge, ja que pot provocar un restrenyiment en la direcció oposada.
És possible menjar caquis en una dieta?
Si segueix una dieta estricta amb una dieta prescrita, està prohibit afegir-hi res, inclosos els caquis. Si perds pes sobre una alimentació adequada, un caqui pot esdevenir bé
Propietats persimmones i contraindicacions
Com ja s'ha assenyalat, per desgràcia, no tothom pot donar-se el luxe de menjar caqui, especialment amb sabor astringent, és a dir, que no està prou madur. A la llista d'aquells que de cañon s'abstinguin, van ser:
- persones amb obesitat;
- diabètics;
- persones que van ser sotmeses a cirurgia en els òrgans del tracte digestiu.
Els nutricionistes no recomanen menjar més de dues fruites al dia, això és suficient per obtenir una taxa diària de nutrients.