Ariana Grande mai ha tingut sobrepès. No obstant això, al mateix temps, no es pot anomenar harmoniós. És per això que la cantant va decidir perdre pes una mica, per la qual cosa va consultar a un conegut nutricionista Isaac. Va suggerir a Ariana què havia de fer per reduir lleugerament el seu pes i no reclutar-lo més tard.
Com baixar de pes, com Ariana Grande?
Abans de perdre pes, Ariana Grande tenia una alçada de 155 cm i pesava més de 55 kg. Gràcies al consell d'un nutricionista i els seus esforços, Ariana Grande va aconseguir aconseguir una reducció de pes de fins a 47 kg, que és una relació ideal.
Vegem específicament com Ariana Grande va perdre pes. Va dur a terme aquestes recomanacions:
- S'ha eliminat de la ració els productes que contenen hidrats de carboni carbohidrats i ràpids: una patata, productes de fleca, pasta, escates de civada;
- reduir al mínim l'ús de dolços;
- reemplaçar els carbohidrats ràpids lentament, introduint a la dieta el muesli natural, porridges, llegums, bolets;
- va augmentar la quantitat de fruites i verdures en la dieta;
- Entre els productes proteics, es va donar preferència al salmó i als ous;
- La nutrició és imprescindible;
- un dia és necessari beure prop de dos litres d'aigua;
- és necessari portar un estil de vida mòbil, caminar i fer exercici.
A més, la cantant paga la meditació diària, que l'ajuda a mantenir l' esperit necessari.
Després d'algun temps, Ariana Grande va arribar a la idea de la importància de la nutrició només de menjar vegetal, de manera que va descartar tots els aliments d'origen animal de la dieta.
Cal destacar que el pes d'Ariana Grande després dels esforços realitzats no es torna. Per descomptat, encara s'adhereix a simples recomanacions, intenta menjar bé i sempre paga temps per fer exercicis físics.