Rusks és una de les delícies disponibles, estimades tant per adults com per a nens. Es poden comprar a qualsevol supermercat o cuinar a casa.
Galetes anomenades pa o rotlles, tallades a les mateixes peces i reboses. Aquest mètode de preparació es va inventar, ja que els productes de fleca ordinaris es deterioren ràpidament. Els raposos estan ben conservats durant un període més llarg i no perden les propietats sota la influència de factors externs.
El contingut calòric de les galetes depèn del nombre de calories del pa a partir del qual es van fer. A més, conserven totes les propietats útils. A causa del fet que aquest producte està ben digerit i absorbit pel cos, es recomana menjar durant una dieta. Per exemple, durant el període postoperatori o durant l'enverinament, quan és important no carregar els òrgans digestius i alhora proporcionar al cos l'energia necessària. També contenen molta fibra .
Per descomptat, els galetes són un producte útil. Tanmateix, només es pot sentir el benefici total si no s'abusa. És important tenir un sentit de proporció i no tractar de fer de les galetes el plat principal, ja que això conduirà inevitablement a problemes amb el tracte digestiu.
Contingut calòric de pa blanc de pa blanc
Les molles de pa blanc serveixen com a complement perfecte per al te i el melmelada. També poden prendre un aperitiu en un berenar a mitja tarda, rentat amb llet. De vegades són un ingredient necessari en la preparació d'amanides.
El contingut calòric del pa ratllat del pa és de 331 calories per cada 100 g de producte, les proteïnes contenen 11,2 g, hidrats de carboni - 72,7 g, greixos - 1,4 g.
Malgrat el contingut calòric bastant elevat, les molles de pa blanc són útils per al cos. Contenen moltes vitamines: B1, B2, PP, E, responsables de l'activitat cerebral, funció cardíaca i condició de la pell. A més, aquest producte conté molts minerals com ara ferro, magnesi, potassi, calci, coure, fòsfor.
Contingut calòric de pa ratllat del pa negre
Aquest producte també conté una gran quantitat de vitamines, minerals i carbohidrats. Però ja que el contingut calòric de les migdiades de pa negre és molt més petit, són bones per a aquells que volen desfer-se de l'excés de pes, sense negar-se un producte de pa.
En 100 g conté 210 calories, proteïna - 4,7 grams, carbohidrats - 49,8 grams, greixos - 0,7 g.
Contingut calòric de pa ratllat
Les migdiades són una petita molla de pa que s'utilitza en la cuina. L'elaboració de plats és necessari en el procés de cuinar les costelles, la carn, el peix i la cocció. Ofereix al plat una escorça daurada cruixent i, al mateix temps, el producte acabat es manté sucós.
El contingut calòric del pa ratllat és d'uns 395 kcal. A causa de que s'afegeixen una mica, no aporten molta caloria al plat, però encara afecten el seu valor energètic global.