L'aranja (en traducció de l'anglès "fruita de raïm") va rebre el seu nom a causa de les peculiaritats del creixement dels seus fruits, que es troben en branques amb raïms, com el raïm. És un híbrid de taronja dolça i pomelo, millor que altres cítrics, conserva les seves propietats útils en l'emmagatzematge a llarg termini, disminueix els nivells de sucre en la sang, té un efecte rejovenidor sobre el cos, reforça la immunitat, té acció antiinflamatòria i antiedat.
Propietats útils de l'aranja en perdre pes
L'aranja és extremadament útil per a la pèrdua de pes. La seva polpa conté: antioxidants - vitamina C i vitamina A, vitamines del grup B, sals minerals, àcids orgànics, pectina. El contingut calòric depèn del color de la carn del fetus. El més vermell és la carn, el més dolç és la fruita i, en conseqüència, com més gran sigui el valor nutritiu.
La pertorbació del metabolisme és un dels motius principals del creixement del greix subcutani. Continguts en la narrantina de toronja i diversos enzims restauren el metabolisme correcte i milloren la digestió dels aliments, ajuden a reduir la capa gras.
L'aranja afecta la pèrdua de pes, com un catalitzador molt efectiu per a la taxa metabòlica i l'excreció de toxines del cos. En la dietètica, l'aranja es coneix per millorar la funció intestinal i hepàtica, normalitzar la pressió arterial, reduir els nivells de colesterol en la sang i promoure l'eliminació de sals del cos.
La pomera es recomana per augmentar l'activitat física, ja que ajuda a reduir la fatiga i restablir la força a causa del ferro, calci, magnesi, potassi, fòsfor, zinc i sodi que conté.
Els avantatges de les aranges per pèrdua de pes sense dieta i exercici
Fins i tot si no s'adhereix a una dieta o no participa en esports actius, les propietats beneficioses de la toronja encara us ajudaran a perdre pes, ja que activa el procés de crema de greixos emmagatzemats i elimina l'excés de líquid del cos. Per fer-ho, només cal menjar mitja toronja abans de cada àpat.
És important recordar que l'aranja augmenta l'acidesa del suc gàstric i estimula l'apetit, de manera que s'ha de menjar abans dels àpats, i l'úlcera malalt d'estómac és millor i completament abandonada.
Oli essencial d'aranja en la lluita contra la cel·lulitis
L'oli essencial de la toronja és un dels millors mitjans per combatre la cel·lulitis. Fregar, embolicar i massatge amb oli essencial d'aranja redueix l'efecte de la "pell de taronja". El mateix resultat es pot aconseguir utilitzant una closca convencional. És en la closca de cítrics que conté la majoria dels olis essencials, així que només fregui i massatge lleugerament la pell de l'escorça d'aranja de les cuixes i les natges després de la dutxa. Veureu, després de dues o tres setmanes d'aquests procediments, us sorprendrà gratament la vostra reflexió al mirall.
Vi de pomelo per a la pèrdua de pes, la salut i la bellesa
La major quantitat de naringina i vitamines es troba en films blancs i translúcids entre els lòbuls de pomelo, però també són les parts més amargues de la fruita i són molt desagradables en els aliments. És a causa del contingut de la naringina, que la pomelo contribueix a la pèrdua de pes. Per tant, per obtenir el màxim benefici d'aquesta "meravella natural", el millor és trituir la toronja pelada en una liquadora, afegint una culleradeta de mel. Utilitzeu aquesta beguda abans de menjar, totes les substàncies i oligoelements útils són absorbides pel cos de la millor manera.
Aranya per aixecar l'estat d'ànim
Una altra propietat útil de la toronja per a la pèrdua de pes: el contingut dels glucòsids a la carn del fetus. Les glucosides afecten el nostre estat d'ànim, són antidepressius excel·lents, milloren la memòria i augmenten la sexualitat . Ells ajudaran a passar fàcilment els dies més difícils amb dietes baixes en calories, donar vivacitat i augmentar la vitalitat.
Per tant, l'aranja és indispensable per a la pèrdua de pes, útil per al seu enfortiment general i rejoveniment, efecte tònic en el cos. Accelera el metabolisme i promou la crema de greixos en el cos.